Cuando el amor llega a tu vida, todo se transforma. Estás más optimista, vez cada detalle de forma diferente y probablemente serás pura alegría. Pero sin duda, el amor no solo entrega estas ganancias “percibibles” por todos, sino también proporciona a tu cuerpo y mente una cantidad insospechable de beneficios.

Según explica Alejandra Yarmuch, psicóloga de Clínica Avansalud, enamorarse causa efectos positivos en el estado de ánimo y un bienestar general en las personas. Esto, “debido a que se estimula la secreción de endorfinas, que son sustancias excitantes que proporcionan bienestar y que son capaces de mejorar los estados de depresión y ansiedad”.

En cuanto a la salud, el amor ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, previene el envejecimiento prematuro, favorece la digestión y activa la circulación sanguínea. Es más, el aspecto externo de la persona mejora favorablemente y no es raro que familiares y compañeros de trabajo noten la diferencia y hagan bromas al respecto, queriendo sabe qué nos pasa que nos vemos tan bien.

Desde el punto de vista psicológico, el enamoramiento es capaz de activar y estimular algunas áreas del cerebro, “lo que provoca que las personas enamoradas tengan otra actitud frente a la vida, ya que al sentirse queridas, el amor, la seguridad y la confianza hacia uno mismo crecen”, explica Yarmuch.

Como consecuencia de lo anterior, “al sentirnos más seguros podemos enfrentar las tareas cotidianas de mejor manera y solucionar problemas con mayor facilidad”, asegura la especialista.

¿Cómo funciona esto del enamoramiento?

El proceso de enamoramiento suele comenzar con una atracción física inicial hacia otra persona. A continuación, se potencia con una atracción personal, y se dispara definitivamente cuando se presenta un conocimiento o sospecha de que existe reciprocidad en la atracción (que esa persona se siente también atraída física y personalmente hacia nosotros).

Los científicos apuntan a que el amor, por lo menos en sus primeras fases, se abastece fundamentalmente de química. Al sabernos enamorados -explica la psicóloga de Clínica Avansalud- “estamos en un estado de alerta propiciado por sustancias producidas por el cerebro que son de la familia de las anfetaminas. Estas secreciones se combinan con otras como la dopamina, que es el neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro. Todas ellas hacen que los enamorados puedan permanecer horas enteras conversando, sin sensación alguna de cansancio o sueño, lo cual puede ser replicado en otras actividades de la vida cotidiana”.

Se estima que la primera fase de enamoramiento puede extenderse de 3 meses a 1 año, ello dependerá de cada persona y la relación que construya. De todas maneras, los beneficios operan para todos y lo mejor que se puede hacer es aprovecharlos y así mejorar la salud física y mental.

¿Estás enamorado?

A veces cuando empezamos a conocer a una persona o ya hemos iniciados una relación, suceden cosas en nuestra cabeza y cuerpo que no entendemos mucho. Mariposas dicen algunos. Pero, ¿cómo saber si realimente estoy enamorada? Sigue la siguiente pauta y lo sabrás:

• Las personas más sensibles ante la persona amada reaccionan con sudoración, pulso acelerado, tartamudeo, aumento de la presión arterial, risa floja, taquicardia, alteración de la percepción del tiempo, dolor o ansiedad en el estómago.
• Idealización de la persona.
• Admiración de la persona.
• Atribución de cualidades positivas evitando las críticas.
• Necesidad de estar con la persona.
• Agradar a la persona amada se convierte en la mayor ilusión.
• Distorsión en la percepción del tiempo. La ansiedad da la idea de un paso más lento y la alegría, de un paso más rápido.
• Cualquier situación o circunstancia recuerda a la persona amada.
• Ansiedad de estar junto a ésta y al estarlo, no querer separarse.


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Comentarios de usuarios (26)

16-05-2012 05:25

SERGIO escribió:

me gusta leer los temas que publican, me ayuda a entender mejor a las mujeres.

07-05-2012 00:35

SUSANA escribió:

Bonito tema

10-04-2012 01:24

ELCIRA escribió:

Grande el amor!!

03-04-2012 05:10

FLORENCIA escribió:

muy interesante me da gusto leerde estos temas

17-03-2012 07:14

DORIS escribió:

Estoy de acuerdo con las pautas, asi es como ocurre el enamoramiento.

17-03-2012 06:50

escribió:

Mi hijo está enamorado,se va a casar.

14-03-2012 22:08

NATALIA escribió:

Que bueno

14-03-2012 19:27

NICOLE escribió:

Q bien....

13-03-2012 20:17

SUSANA escribió:

buen articulo si estoy realmente enamorada

13-03-2012 08:35

CARLA escribió:

es muy dificil esytar en esa sitiacion

13-03-2012 05:16

JOSEFINA escribió:

siii, estoy enamorada.

07-03-2012 04:07

ANA escribió:

Me gustó y ojalá que siempre reine el amor en nuestro corazón independiente que estemos en pareja.

23-02-2012 23:10

JENNIFER escribió:

muy bueno!

23-02-2012 22:36

INGRID escribió:

muy bueno podemos decir que lindo es el amor y sentirse enamorada

21-02-2012 08:53

MIGUEL escribió:

muy cierto es lo que dice este artículo.

21-02-2012 01:19

PAULA escribió:

Que lindo el reportaje

19-02-2012 08:24

LUZ escribió:

buenisimoooooo y pucha que tienen todaaa la razonnnnnn ahahhaahah!!!!!

18-02-2012 22:32

ANITA escribió:

Entonces estoy enamorada!

17-02-2012 23:49

KARLA escribió:

q bkn

17-02-2012 23:03

JEANNETTE escribió:

que articulo mas romantico

17-02-2012 06:46

JENNIFFER escribió:

Que buen artículo, me hicieron recordar lindos momentos.

17-02-2012 06:43

ERIKA escribió:

Total y absolutamente de acuerdo!!!!

17-02-2012 05:36

CRISTINA escribió:

mmm ,hace recordar cuando uno pololeaba,es increible que aunque uno no lo quiera siempre se cae en la costumbre y se tiende a perder la chispa del amor aunque no se quiera y uno intente hacer cosas nuevas y no caer en la monotonia.

17-02-2012 03:46

JENNIFER escribió:

excelente articulo

15-02-2012 03:18

ANGELINA escribió:

Muy bueno el reportaje.

15-02-2012 03:01

LUZ escribió:

Amar es muy lindo cuando eres correspondido,si no solo sufres.