Muchas mujeres son madres, trabajan y son dueñas de casa. Y no es raro que todas estas actividades las agobien, pierden la perspectiva e incluso lleguen a deprimirse.
Lee consejos y experiecias de otras mamás como tú...

Tengo un hijo de casi dos años. El problema es que el papá de mi hijo consume drogas y alcohol, y no tiene un contacto frecuente con nuestro hijo. A veces pienso que son muchas las cosas que tengo que hacer: crio sola a mi hijo, estudio, y me afecta demasiado.

Por lo que describes, te encuentras en una situación bastante compleja y necesitas ayuda. Criar a un hijo es una tarea difícil, sobretodo cuando no tienes el apoyo de tu pareja o de otras personas significativas.

Efectivamente son muchas cosas las que tienes a tu cargo y ante esa exigencia es normal que te sientas cansada, agobiada, malhumorada, etc. Lo importante es discriminar si ese estado es señal de algo más serio, y para eso debes pedir ayuda profesional.

Las auto recriminaciones, las ganas de desaparecer, la irritabilidad y el cansancio son síntomas de depresión y la depresión es una enfermedad que debe ser tratada a tiempo.

Afortunadamente, en la actualidad existen tratamientos muy efectivos, tanto farmacológicos como psicoterapéuticos y éstos están disponibles tanto en el servicio público como en la práctica privada.

Además de pedir ayuda profesional, debes pedir ayuda a quienes están cerca de ti. Al parecer no puedes contar con el padre de tu hijo como apoyo, así es que te recomendaría que te acercaras a tu familia y amigos para pedirles que te ayuden con tu hijo.

Los abuelos y los tíos pueden ser un gran soporte en la crianza.

Lo central es que puedas recuperarte, contar con la energía suficiente para estar bien con tu hijo y eso sólo será posible si puedes contar con el apoyo suficiente.

Estoy muy cansada de todo. Tengo 5 hijos, trabajo y en la casa hago todo. Me vine abajo… ¿Qué hago?

Por lo que describes, se ve que tu ánimo está bastante afectado. Llevar una casa, trabajar y criar a cinco hijos es una tarea titánica. Se requiere de mucha ayuda para poder sobrellevarla sin colapsar en algún momento.

Es un hecho que has tenido una vida de mucho esfuerzo y que las demandas actuales están sobrepasando tu capacidad de adaptación. Por lo mismo, necesitas ayuda inmediata, ya que el desánimo, el cansancio y la sensación de “no hacer nada bien” que experimentas podrían ser síntomas de una depresión.

En primer lugar, te aconsejo que hables del tema con tu pareja. Debes explicarle cómo te sientes y ver la posibilidad de recibir ayuda de él y de otras personas cercanas con la crianza y las tareas domésticas.

En cuanto al trabajo, en lo posible, es recomendable que te des un descanso. Y sobretodo, debes consultar con un especialista para que realice una evaluación y descarte o confirme la existencia de un cuadro depresivo u otro y recibas la ayuda profesional que necesitas.

En caso de que se trate de una depresión, debes saber que existen tratamientos muy efectivos y que es una enfermedad igual que muchas otras, no algo por lo que debas sentirte avergonzada o culpable.

Las personas que sufren muchas inseguridades en diversos ámbitos de su vida, suelen vivir con mucho temor:

- A ser dejadas
- A no ser queridas
- A no ser suficientemente capaces, etc.
- La poca valoración personal muchas veces se ve reflejada en el tipo de relaciones que las personas inseguras generan a su alrededor. Descubre a continuación lo que a otras mujeres les ha sucedido respecto a este tema.

Me considero una persona temerosa e insegura en la vida. Especialmente en el trabajo, ya que siempre tengo miedo a perderlo.

Tus palabras me transmiten que te dan mucho miedo los cambios y las decisiones. Sientes que te puedes equivocar o que puedes pasarlo mal por las determinaciones que tomes.

Todo esto me hace pensar que también debe costarte ponerle límites a los otros y que a veces pueden abusar de ti. Tienes que tener cuidado con esto. Especialmente en el ámbito personal y laboral.

Debes conocer y reconocer tus capacidades en el trabajo, cuál es tu aporte y sentirte tranquila que ya sea en este o en algún otro trabajo te podrás desempeñar exitosamente.
A veces, en estas situaciones, consultar a un psicólogo que te podría ayudar a revisar este tema de la inseguridad y los límites, para que puedas pasarlo mejor en la vida, valorarte y cuidarte más.

Me cuesta mucho tomar decisiones, me cuesta mucho realizar cambios.

Te propongo que cada vez que tengas que decidir algo, tomes un lápiz y un papel y anotes cuáles son las opciones y cuáles son los beneficios y perjuicios de cada una de las opciones.

Ahí es muy importante que te fijes que nunca hay una opción que sólo sea buena y otra que sólo sea mala, siempre, todo en la vida, tiene pros y contras.

Cuando tengas más o menos claro qué es lo bueno y lo malo de cada opción, ten la seguridad que si optas por una, tienes que dejar de lado lo otro y lo pierdes, pero que estás escogiendo eso por algo, porque crees que es mejor y que vale la pena.


El abandono afecta a la autoestima. Y aveces, más allá de la discriminación externa, nuestra propia mente comienza a rechazarnos. Él cómo ayudarnos, léelo a continuación.

Mi pareja me abandonó. Me he sentido discriminada para trabajar porque no tengo dentadura. Vendí todo para ayudar a mis hijos. Se fue mi autoestima y me considero culpable.

La situación es realmente muy dura cuando una pareja abandona dejando el cargo de sus hijos. El Estado puede ayudar en algunos de estos problemas. ¿Cómo hacerlo?. Por ejemplo:

- Acudir al consultorio de atención primaria más cercano de la comuna (o en el que tiene inscripción) para realizar los tramites de la Credencial de Salud Fonasa que cubre una tarjeta personal y una para los hijos. En esto existe un tramo que es para las personas carentes de recursos. En internet se puede encontrar más información en www.fonasa.cl.
- Acercarse al servicio de salud mental más cercano y allí pedir hablar con el asistente social que será quien mejor pueda ayudar y brindar las opciones que otorgue la comuna. Para buscar cual es el más cercano servicio de salud mental (COSAM) , se puede averiguar en el consultorio de atención primaria o acudir a la urgencia del Hospital Psiquiátrico (Av. La Paz con Olivos, Comuna de Recoleta) y ahí sabrán donde conectar.
- Así también, el Estado tiene un programa de Odontología Integral para Mujeres Jefas de Hogar que consiste en otorgar tratamiento odontológico integral, con un componente preventivo, curativo y rehabilitado a las mujeres Jefas de Hogar beneficiadas. Esta atención incluye prótesis dental y un importante componente educativo de auto cuidado de la salud bucal (www.tramitefacil.gov.cl/1481/article-47082.html). Está dirigido a las mujeres jefas de hogar de escasos recursos y deben estar ingresada al Programa de Habilitación Laboral para Mujeres de Escasos Recursos, para lo cual, entiendo, hay que acercarse al municipio.

Hay mucha soledad en estos casos, y cuesta salir sin apoyo. Es necesario buscar y reclamar la ayuda si es necesario.

Crisis personales pueden llevarnos a pensar en forma muy negativa. A vece necesitamos darnos ánimo desde nosotros mismos. Cuesta, pero siempre se sale adelante. Lee este caso.

Tengo pena y dolores musculares muy frecuentes. Hace muchos años tengo problemas económicos y sentimentales. Me siento realmente sola aunque no lo estoy eso es punto a parte que también me daña enormemente.

Es una situación de mucho sufrimiento. La causas de los problemas sentimentales pueden ser muchas: El término de alguna relación de pareja, estar mal en una relación, o bien que la pareja tenga que ver con los problemas económicos.

En estos casos, consume tanto el agobio de la persona y sentir que no hay salida, pero todo pasa, los problemas económicos van a pasar, se van a acabar y hay toda una vida por delante. La vida es así, con altos y bajos, momentos buenos y malos, vacas gordas y flacas y lo importante es saber que todo pasa y viene algo mejor. Hay que hacer algo para superar estos problemas. Encontrara aalguien que nos ayude a ordenarnos y asesore con las platas por ejemplo. Por ejemplo, hacer una lista de todos los gastos y ver en qué hay que ahorrar y simplemente cortar hasta que se arreglen los problemas. Dejar de pedir préstamos y endeudarse y comenzar a ver qué es lo indispensable y quedarse sólo con eso.

Respecto a los problemas sentimientales, estos pueden ser de diferente índole, y sería bueno saber más del caso. Por el momento, es recomendable hablar con la gente que tiene cariño por uno y que está cerca.

Respecto a la soledad es necesario saber y darse cuenta de quienes son las personas que nos acompañan. A veces ellos pueden ser un buen oído y un apoyo. Compartir, y contar lo que nos aflige también nos libera y nos hace la carga más liviana.

Mente y cuerpo. Dos entidades confabuladas. Cuando una de ellas está mal, la otra lo reconoce de inmediato. Lee a continuación.

¿Puede una carga de emociones producir dolor en el pecho?

En nuestra cultura, por siglos, se nos ha enseñado que mente y cuerpo son dos entidades distintas, pero la verdad es que no son dos entidades completamente separadas una de otra. Cuerpo y mente son parte de un solo sistema que interactúa y se afectan mutuamente.

Lo que le pasa a nuestro cuerpo afecta nuestra mente y nuestras emociones y viceversa. Muchas veces sentimos dolores de cabeza o de estomago que tienen que ver con que estamos tensos, estresados o no hemos expresado rabias que mantenemos contenidas. Hay veces en que esto se manifiesta con alergias o con caída del pelo y también puede provocar dolor en el pecho.

Algo importante es que aunque tengamos la hipótesis de que alguna molestia somática sea producto de algo emocional, siempre es importante descartar con un médico, que no exista una enfermedad médica que necesite un tratamiento específico.

Es recomendable acudir a un médico que evalúe por completo para que pueda señalar si el dolor en el pecho tiene que ver con alguna enfermedad que requiera tratamiento indicado por un médico. En caso contrario puede revisar personalmente qué es lo que a uno lo tiene con nervios, tensión, tristeza o con rabia contenida y no expresada.

Se puede consultar con un psicólogo que ayude a dilucidar esto y a integrar y vivir mejor las emociones sin tener que llevarlas al cuerpo. En todo caso, esto es algo que nos sucede a todos a diario y si no hay una enfermedad médica grave, no hay de que preocuparse.

En algún momento de la vida perdimos el rumbo. Nos mata la rutina, y nos preguntamos por quiénes estamos viviendo. Lee a continuación.

Mi marido es indeferente conmigo, y es muy indiferente. Yo no encuentro trabajo y me mata la rutina. Mi depresión la oculto. Amo a mis hijos; de 23, que ya se fue de casa, uno de 20 con una hijita y mi bebe de 12 que es el que me ata a este mundo. Estoy desesperada.

Es un hecho que se está atravesando una crisis de pareja y lo ideal es tener una consulta con un especialista en terapia de pareja que pueda ayudar. Sin embargo, por lo que descrito de el estado anímico, lo más urgente por ahora es pedir ayuda en forma individual, pues es probable que tenga un trastorno depresivo mayor.

Esta enfermedad se caracteriza por ánimo depresivo, disminución de capacidad para el placer, pérdida de la energía, ansiedad, irritabilidad, labilidad emocional, sentimientos de culpa, de inutilidad y dificultad para concentrarse. Entre los síntomas somáticos se encuentran: dificultades para dormir, cambios en apetito, baja libido, fatiga, etc.

Puede haber pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida (tal y como describe). Por lo mismo la depresión es una enfermedad tan riesgosa, que requiere tratamiento inmediato. La indicación por lo general incluye tratamiento farmacológico y psicoterapia. Por todo lo anterior, aconsejo buscar ayuda con un profesional de la salud mental cuanto antes.

Sufro de dolores de cabeza y falta de ánimo, debido a que viajo desde el tabo a viña todos los días a estudiar. ¿Qué puedo hacer para mantenerme más activa y con ánimo?
Veo que llevas una vida bastante ajetreada, ya que debes viajar contantemente a otra ciudad, lo cual, además del diario vivir, implica que debes estar muy cansada, lo que te provoca dolores de cabeza y falta de ánimo. Para intentar mejorar esta situación, es muy importante que sigas los siguientes consejos.

Lo primero es que debes dormir las suficientes horas y tener un sueño reparador. No todas las personas necesitan la misma cantidad de horas para dormir, por eso debes preguntarte cuantas horas necesitas tú para despertar con la sensación de haber descansado. Proponte acostarte un rato antes, apaga el televisor, lee algo y duérmete.

Otro punto importante es hacer deporte. Esto libera endorfinas en la sangre lo cual genera sensación de bienestar, aumenta la energía, disminuye la angustia y ayuda a dormir mejor. Busca algún lugar que quede cerca de tu casa o de tu lugar de estudio y basta con que realices esta actividad física tres veces por semana, durante 20 minutos. Debe ser algo aeróbico (bicicleta, tortor o saltar a la cuerda) o yoga, baile, etc.

Por último, es fundamental que mantengas y cuides espacios de esparcimiento. Debes resguardar espacios en que puedas estar sola y hacer aquellas actividades que disfrutes y te carguen de energía y también tener tiempo para disfrutar con amigos o una pareja. Cuidar estos espacios significa no contaminarlos con temas relacionados con tu estudio.

Si sigues estos consejos, tu ánimo debería comenzar a mejorar y los dolores de cabeza deberían disminuir. Si prosiguen, sería importante que descartaras algo a la vista con un oculista o algo neurológico con un neurólogo. Y apenas tengas vacaciones o puedas: DESCANSA.


Mi amigo Toma Fluoxetina.

La vida matrimonial de mi amigo fracaso, su esposa se quedo con la tutoría de los niños y esto le ocasiono problemas que tienen como consecuencia tomar 80 mg. de Fluoxetina.

Considerando la medicación de su amigo, se le debe haber diagnosticado un cuadro de depresión. La depresión es una enfermedad y el mejor tratamiento demostrado para ella, es la terapia farmacológica más psicoterapia. Es importante que su amigo se trate de manera consistente y estable. Esto por que las posibilidades de una buena evolución se relacionan directamente con el tratamiento. Los pacientes a menudo comienzan el tratamiento y luego de que se sienten mejor, empiezan a interrumpir o a modificarlos el tratamiento por su cuenta lo que los empeora su pronóstico. Junto a un buen tratamiento sería conveniente solicitar apoyo a nivel familiar. Aunque ellos estén separados, será muy importante restituir la confianza como padres, de modo de evitar mayor dolor, sufrimiento y trastorno a sus hijos.

Muchas enfermedades de nuestro cuerpo, son por razones psicológicas. Es necesario que es lo que nuestro cuerpo nos intenta decir con diferentes síntomas. Lee un caso.

Tuve una depresión tiempo atrás, y ahora estoy en lo mismo, pero se cae el pelo por pedazos en mi cabeza, quisiera saber que medicamento puedo tomar, y si algún psicólogo me puede ayudar, estoy muy aproblemada.

En algunos casos es necesario acudir a un especialista, psicólogo o psiquiátra. La caída del cabello a pedazos como en medallones se llama alopecia y requiere de tratamiento especializado, como psicoterapia.

Si tienes antecedentes de depresión es muy importante realizar un buen diagnóstico. De este modo se puede indicar el mejor tratamiento en tu caso. Este podría ser psicoterapia solamente o una combinación de terapia farmacológica y psicoterapia.
Algunos medicamentos nos solucionan una parte de nuestros problemas... pero luego nos surgen otros. Lee a continuación.

Empecé a tomar hace un mes la Fluoxetina, y desde entonces estoy anorgásmica. Ando todo el día con sueño y sin ganas de nada.

La Fluoxetina es un antidepresivo ampliamente usado. Es un inhibidor selectivo de la receptación de serotonina, neurotransmisor que se ve disminuido cuando existe una depresión y que cuando aumenta en el cerebro, disminuye la sintomatología depresiva.
Es un buen medicamento, pero como todo remedio puede presentar efectos secundarios. Algunos de estos son dolores de cabeza, sequedad bucal, problemas sexuales (especialmente disminución del deseo sexual), somnolencia o temblor en las manos.
Según el tiempo que se esté usando el medicamento, recomiendo consultar nuevamente al medico que recomendó tomar la Fluoxetina. Ningún remedio de este estilo hace efecto inmediatamente, hay que esperar unas semanas y deben tomarse por un tiempo prolongado (entre 6 meses y un año).

Lo más importante es controlarse una vez al mes o cada dos meses con un psiquiatra, para que vea si ese antidepresivo en particular es el mejor o si sería bueno cambiarlo por otro. Revisar qué efectos secundarios se dan. Hay algunos antidepresivos que les hacen muy bien a algunas personas y mal a otras, por eso, es fundamental revisar con el psiquiatra cual es el mejor antidepresivo para ti en particular.

No es bueno abandonar el tratamiento de un día para otro y sin supervisión. Los antidepresivos deben comenzar a tomarse gradualmente y siempre con supervisión y también deben dejar de tomarse gradualmente. Al dejar de tomarlos de la noche a la mañana puede que todos esos síntomas secundarios se acentúen por algunos días. Además, por alguna razón recomiendan dichos remedios. Me imagino que es un periodo de marcada tristeza, problemas para dormir, apetito y deseo sexual.

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Comentarios de usuarios (382)

15-01-2012 02:37

MAKITA escribió:

por periodos me siento con depresion... 
los medicamentos jamas me han hecho efecto positivos...

05-10-2011 23:21

LEONOR escribió:

Estoy con depresion por el trabajo y eso me da ansiedad y emprece a engordar y de la ropa de verano no me queda ninguna...no se que hacer...ahora estoy tratando de comer menos y paso con hambre...no se que hacer

23-09-2011 17:58

NATALY escribió:

buennn temaaaa

15-09-2011 08:14

MARIA escribió:

Hola quisiera que en el club pudieramos tener mas alternativas de premios como mama me encantaria encontrar cosas para mi bebe como didacticos libros de cuentos y asi ser mas atractivo entrar a la pagina y compartir los datos ya que habria mas insentivo para juntar puntos pero por ahora estan un poquito fomes felices fiestas disiocheras

03-09-2011 04:48

CLAUDIA escribió:

la depresion es el tema mas terrible y serio que he tenido que tratar en mi vida, en estos momentos de mi vida en la que soy joven, exitosa dentro de todo me siento tan sola y tan depresiva que no puedo salir de esto!!!!

09-08-2011 06:52

MARTHA escribió:

buen tema,muy interesante

03-08-2011 04:10

escribió:

Los antidepresivos de verdad ayudan lastima que yo no me animo a tomarlos.

02-08-2011 00:59

CARMEN escribió:

Hola, que bueno es leer que uno no es la única que tiene problemas......

01-08-2011 19:21

CATHERINNE escribió:

Siempre es bueno considerar los teléfonos de apoyo: 
Fono ayuda CONACE 188800100800, desde celulares 800221818.

11-07-2011 18:37

DAHIANA escribió:

que complicado este tema gracias por tener un espaio donde hablar de esto

08-07-2011 05:31

CAMILA escribió:

buen tema excelente

30-06-2011 22:00

EDITH escribió:

Sinceramente, encuentro que estos temas son muy importantes, además poder saber como actuar en algunas situaciones que pueden asemejarse a nuestra realidad.

25-06-2011 22:27

MADELEYN escribió:

creo que estos temas son muy buenos

23-06-2011 03:10

ANA escribió:

Creo que mantenerce ocupada y preocuparte de darte gustos...eso hace bien.

18-06-2011 06:22

MARUJA escribió:

ultimamente estoy con mucha pena , separada , he pensado hasta matarme pero mi hijo me necesita , mucha culpa , soledad . mi trabajo me recrea pero cuando tengo que llegar a mi casa me dan ganas de llorar con tanta pena y me digo que soy tonta son mis hijos que me esperan pero no tengo tiempo de ver un especialista , por fis ayudenme..concejo.gracias

16-06-2011 19:27

PAULINA escribió:

buenisimo el art. y na saludos!!!

16-06-2011 03:35

MARION escribió:

Los hijos son el unico motivo que vale la pena por el cual salir adelante. Saludos

31-05-2011 04:46

ELBA escribió:

Bueno es muy complicado salir adelante pero uno mira a sus hijos y se dá la fuerza y el ánimo para salir adelante yo estaba muy mal con una depresión muy complicada pero tube a mi hija y ella me alegro mi vida y le dió ese sentido a todo... fuerza para todas aquellas mujeres que pasan por momentos difíciles.....

20-05-2011 01:04

JEANNETTE escribió:

La depresión es un estado de ánimo terrible, uno no tiene ganas de nada... algunas personas creen q quienes lo sufrimos lo tomamos como una excusa pero no es así. Lo q si puede señalar es q uno debe sacar fuerza de flaqueza para seguir con nuestras vida.

06-05-2011 08:17

NATALY escribió:

yo etuve en depresion pero con el amor de mis hijos sali adelante animo a todas

03-05-2011 18:07

VANIA escribió:

Lamentablemente las mujeres nacimos y vivimos para sobrellevar muchas más cosas que los hombres, y pienso que ya en el minuto q te sientes agobiada es porque no has tenido tiempo para mirar tu alma... es importante darnos un tiempo personal para que nuestro espiritu no se agote

24-04-2011 01:08

GRACIELA escribió:

Que complicado tema, gracias por el apoyo y consejos :D

06-04-2011 17:08

MONICA escribió:

mujeres...somos las mejores arriba los animos y a luchar por la hermosa familia que cada una tiene...por lo que han formado y por todo el cariño que le tienen a cada una...no estamos solas!!!

28-03-2011 22:41

CAMILA escribió:

Animo chicas!!

21-03-2011 02:08

CAMILA escribió:

muy buen tema para aprender sobre esto

16-03-2011 02:16

ROSI escribió:

excelente articulo.

02-03-2011 21:25

VIVIANA escribió:

hola necesito un consejo... no se que hacer... estuve con licencia despues que nacio mi hija y despues del post natal ya que he tenido muchos problemas de salud con mi bebe y debido a eso mis deudas se fueron a las nubes mas encima me rechazaron 3 licencias las cuales nunca me pagaron y ya no se que hacer por que no puedo oprganizar nuevamente mis gastos y lamentablemente me estan consumiendo, a esto se me sumo que mi bebe es cronica y ha estado grave dos veces hospitalizada ya no se que hacer mis nervios me tienen al borde del colapso necesito un respiro y un consejo de como poder salir de mis deudas

18-02-2011 17:10

NATALIA escribió:

LO MEJOR PARA LA DEPRE ES TRABAJAR Y LOS FINES DE SEMANA SALIR A LA PLAYA LES VA HACER BIEN

16-02-2011 18:53

EVELIN escribió:

empece el año muy mal y como nunca mi animo se vino al suelo no tengo animo de nada y como como loca trato de darme animo haciendo ejercicio pero la angustia vuelve .hace 7 años que estoy en la casa la edad de mi hija menor asi que estoy haciendo lo posible por encontrar pega y es muy deprimente por mi edad por la inseguridad que siento al salir de la casa y el dejarlos solos

14-02-2011 17:36

PATRICIA escribió:

Animo a todas, uff que dificil se pone la vida

13-02-2011 07:04

ANITA escribió:

La depresión es un estado de ánimo terrible, uno no tiene ganas de nada... algunas personas creen q quienes lo sufrimos lo tomamos como una excusa pero no es así. Lo q si puede señalar es q uno debe sacar fuerza de flaqueza para seguir con nuestras vida. Por ejemplo ingresé a un curso de bordado en cintas y tuve mucha suerte prq hice grandes amigas con las q he compartido desde mayo hasta la fecha... eso me ha servido de "terapia", además con mi hija vamos a clases de baile entretenido y eso ayuda a sobrellevar mejor el día a día.  
Saludos

13-02-2011 04:52

SONIA escribió:

Me siento con mucha ansiedad y me da lata ir al medico , hasta comentarlo en casa como puedo decirlopara que no se rian de mi

08-02-2011 03:44

PAULA escribió:

Señoras Psicologas, una Doctora le receto a mi hija de 3 años unas hierbas antidepresivas que tambien las usan en cuba para la agresividad infantil su nombre es HIERBA DE SAN JUAN, esta hierba puede ayudar a estas lindas mamas con depresion, mi hija toma 20 gotitas en la mañana y 20 gotitas en la noche, al igual que tambien de vez en cuando toma la hierba en si de san juan, ha dado excelentes resultados, pero estA HIERBA DE SAN JUAN le sirve A LAS MAMAS CON DEPRESION para reemplazarla por la fluoxetina, espero que si ... saludos...

30-01-2011 22:51

ELCIRA escribió:

Es muy complicado el tema de la depresión, sólo se puede tratar de dar ánimos y mucha fuerza a quiénes padecen de tal mal.

28-01-2011 01:21

INGRID escribió:

En estos tiempos modernos es difícil cumplir el ROL de mujer, ser madre, esposa, dueña de casa, mujer, profesional, todo es muy exigente y difícil. Las depresiones van y vienen... es difícil... lo que si espero y con ello me he sanado bastante es pensar que quiero darle lo mejor a mi hija y no "traspasarle" mis inseguridades y miedos... ella es mi cable a tierra, así que mis depresiones han disminuido harto... ánimo chiquillas! y pensemos en nuestros niñ@s...

19-01-2011 04:48

JENNIFER escribió:

la deprecion es una enfermedad creada por uno mismo, si uno esta consiente que la padece porque mejor no revertir la situación y decirse a uno que no hay nada, que todo en nuestro cuerpo esta bien, no hay que tener tiempo para eso, dediquemosle ese tiempo perdido a buscar soluciones, a cuidar a nuestros hijos, con amor y seguridad, yo lo digo con autoridad, porque toda mi vida he luchado con toda la adversidad, y tengo una familia maravillosa, dos hijos preciosos que me necesitan, y tengo que estar sana para ellos, no es fácil hablar así, pero la ayuda es uno mismo, uno sola puede salir adelante con los hijos, hay tiempo para todo, pero hay que estar sana, hagamos-lo por los seres que mas amamos en este mundo, que son nuestros hijos, animo a todas esas mujeres que están solas, fuera deprecion, arriba los ánimos, mientras estemos vivas todo es posible, mucha suerte a todas y Dios las bendiga.

23-12-2010 02:34

CAROLINA escribió:

me siento identificada con los comentarios, soy depresiva y aunque lo tengo controlado a veces caigo en bajones que supero con el amor de mi hija, fuerza a todas

15-12-2010 05:29

OLAYA escribió:

Tengo una hija de 4 años, la he criado sola, el papá no la ve desde que tenía 9 meses, se separó de mi, pero tambien de ella, por todo esto caí en una terrible depresión, ahora que ya me recuperé, que estoy super bien, (obvio con la ayuda de siquiatra y terapias), siento que todo este tiempo pasado (3 años), ha sido una pérdida de tiempo, de dinero, y de muchas cosas buenas que pasaron en mi vida y que no me di cuenta... para todas las que tengan depresión, les suplico traten de rehabilitarse lo mas pronto posible, pongan todo de ustedes, porque es tiempo que tienes perdido, tantas lágrimas derramadas... y... en vano!, Arriba el ánimo chicas, no hay nada mas fortalecedor y mas satisfactorio que mirar tus hijos y ver que no necesitamos mas, ver que eres tan potente, tan power, que te la puedes con todo lo que quieras ser y hacer, es agotador, pero todas podemos!!!, fuerza y no perdamos tiempo, que no se recupera, goza cada instante de tu vida!!

11-12-2010 10:47

CATALINA escribió:

me doy cuenta que todos tenemos nuestros temores y penas acumuladas por el tiempo , leyendo me doy cuenta que el factor comun de nuestros problemas de mujer es la soledad , nos sentimos transparentes para los demas como si no nosbieran y eso duele mucho , yo estoy entrando en la epoca de la menopausa y me deprimo con fasilidad me da por llorar hasta con las peliculas o los libror que leo , una amiga me recomendo que saliera o isiera cursos de cualquier cosa para distraerme y realmente funciona ,no artiro pero sirve bastante ,por eso yo tambien lo recomiendo

09-12-2010 02:45

KARLA escribió:

es tan dificil haceptar que estas enferma que para estar bien debes seguir un tratamiento con medicamentos para relajarse y tomar diferentes tipos de hirbas para poder relajarme y sentirme mejor.

04-12-2010 01:10

LETICIA escribió:

siento que las depresiones te las creas tu misma... siempre me he preguntamo como el amor que uno le tiene a los hijos va a ser inferior a la depresion que tengas por una pareja. no podemos ser tan dependiente de los hombres

01-12-2010 18:20

MONICA escribió:

hola, la verdad yo también he pasado por fuertes depresiones, y creo que darse cuenta que se necesita ayuda es fundamental, por eso mas que ayudarlos solo dare el dato...en la universidad catolica los alumnos de psicologia cobran creo que mil pesos por sesion para quienes esten cortitas de plata, saludos y mucha fuerza y animo

18-11-2010 21:36

MONICA escribió:

uuufff que increibles experiencias cada mujer vive cosas muy distita a las otras pero me queda mas claro que tenemos que apoyarnos y entendernos

04-11-2010 22:55

NATALY escribió:

conoci a una persona pero me da cosa e inseguridad acercarme ya que tengo dos hijos y el no tiene no se que hacer y eso me tiene muy depre

02-11-2010 23:45

CRISTINA escribió:

es bien complicado este tema ya que tanto a la mamá como al bebe le dan depresion

02-11-2010 20:25

MARCIA escribió:

animo para todas, creo que lo mas importante es sentirse bien con uno mismo y empezando por eso todo tiene solucion........aunque a veces nos cueste encontrar esa solucion

21-10-2010 03:04

YASNA escribió:

muy bueno el articulo, tengo un hijo de un año y 2 meses y despues que nacio me dio depresion post parto, no porque no lo quisiera, sino porque dependia unica y exclusivamente de mi y lo unico que hacia yo era cuidarlo y quererlo pero me sentia desplazada, fea y sin importancia, pero despues mme di cuenta, gracias al siquiatra, que no era asi, que todo es un proceso normal y que todo pasa. 
mucho animo a las que estan pasando por eso.

21-10-2010 02:35

CATALINA escribió:

ai ke buscarle las cosas buenas a la vida, aunke no se vean a simple vista...

20-10-2010 07:33

CARLA escribió:

no kiero pasar por eso otra vez.... es terrible!

19-10-2010 04:17

MONICA escribió:

muy bueno el articulo exelente ,como padres nos ayuda a enfrentar mejor las inseguridades de nosotros como adultos y poder entender mejor lo k le susede a nuestros hijos

11-10-2010 09:44

escribió:

No estoy tomando medicamentos pero solo estos me ayudan a controlar mi ansieda.

06-10-2010 00:05

DANIELA escribió:

si a todas nos pasa ,pero cada vez que miro la carita de mi hijo me doy cuenta que depre no puedo tener ,y el me da la fuerza necesaria para seguir

05-10-2010 04:23

MARTHA escribió:

buen tema,buenos datos

05-10-2010 03:50

CRISTINA escribió:

a todos nos pasa que hay dias buenos y malos pero no hay que bajonearse hay que darse fuerzas y pensar en las cosas buenas que tiene la vida aunque a veces veamos todo oscuro

02-10-2010 00:14

BEATRIZ escribió:

Hay dias en que siento que voy a explotar, ando con pena y ganas de llorar..... luego, mira a mis hijos que a pesar de todos los errores que puedo cometer me dicen Te Amo y se me pasa todo!! Ellos son lo mejor de la vida

23-09-2010 00:18

CARLA escribió:

es muy terrible tener depre

18-09-2010 18:14

SANDRA escribió:

mi hija me conto hace poco que su papá le tocaba los genitales cuando yo estaba en el trabajo, el y yo nos separamos hace 5 meses,tuve que hacer la denuncia correspondiente, he recibido amenazas de su madre. Todo esto me provoco una depresión y un sentimiento de culpa muy fuerte.¿hay algo más que pueda hacer,aparte del tratamiento medico que estamos tomando las dos?

14-09-2010 02:28

LORENA escribió:

Tengo depresion desde los 16 años una vez que nacio mi primer hijo, durante años solo fue depresion, pero a los 23 años y luego de muchos estudios el diagnostico cambio a depresion bipolar, de ahi en adelante he estado a veces con tratamiento y lo dejo, desde que nacio mi 2 hijo hace 1año y medio se me ha notado mas los cambios de animo, ahora tengo 30 años y espero a mi tercer bebe y estoy muy asustada porque estoy sin tratamiento y no me he sentido bien

14-09-2010 01:40

CAROLINA escribió:

Yo tuve depresion post operatoria hace 5 meses,fue muy complicado ya que era la primera vez y no se lo deseo a nadie,me senti fatal y culplable de lo que me sucedio.El dr me receto antidepresivos y consulta al sicologo,pero fui mas capaz de solucionar mi etapa siendo fuerte y voluntariosay teniendo el apoyo d todos los que me aman,y doy gracias a Dios por ello.....fuerza a todas la personas que pasan por esto y sepan que todo es por fuerza del alma.

13-09-2010 22:47

ELIZABETH escribió:

En lo personal no creo mucho en medicamentos creo mas en el poder de la mente... ya que si una misma se deja estar decae y decae cada vez más, además el tener amigoa ayuda mucho porque puedes compartir tus sentimientos o necesidades... pero en mi caso y gracias a Dios nunca he tenido depresión pero fuerza y animo para quienes tengan este sintoma

13-09-2010 07:00

CLAUDIA escribió:

ahi que hacerse el animo de salir pa arriba y no tirar a la familia pa abajo, asi las mamas somos siempre el pilar, fuerza chiquillas...

13-09-2010 02:26

MARIA escribió:

animo a todas las mamitas, que somos capaz de salir de estas crisis, somos demaciados fuertes...

11-09-2010 19:54

MARIA escribió:

tengo 2 hijos, uno de 7 años y mi bebé de 1 año y medio, el menor de ellos está en la teleton por un problema que tuvo al nacer, mi pareja se fue hace 5 meses de casa, el los viene a ver. El problema es mio aveces tengo q ir todas las semanas con mi hijo a la teleton, no puedo trabajar esto me tiene muy desmotivada de todo, la plata no me alcanza, no puedo salir, yo vivo con mi madre, pero siento que avecesnadie me entiende, hay veces como hoy que quisiera desaparecer del mapa, pero se que mis hijos me neecsitan, lloro y no logro nada, todo me parece en la vida negativo, no se que hacer, estoy chata de todo, ojala me puedan ayudar yaque lo necesito muxo.

11-09-2010 10:10

TERESA escribió:

los consejos que salen aca son verdaderamente buenos ya que muchas veces la depresion es una enfermedad totalmnte silenciosa...

11-09-2010 04:26

NELLY escribió:

muy buenos consejos para todos estos males modernos uno tiene que sacar ganas de su interior para poder cambiar todo aquello que nos agobia, felicitaciones muy buen articulo.

10-09-2010 23:30

GLORIA escribió:

Buenisimos los consejos....!!!!!

10-09-2010 21:51

YASNA escribió:

ayudando muxo a nuestros hijo jamas subestimarlos ellos son capaces de muxas cosas...

10-09-2010 06:19

LUZ escribió:

interesantes datos

09-09-2010 20:11

VERONICA escribió:

no nos queda de otra que seguir cuando ahi hijos de por medio y nosotras como mujeres tenemos esa fuerza para salir adelante

07-09-2010 01:21

LUZ escribió:

ahy que tirar para arriba por nuestros hijos. 
y por nosotras

06-09-2010 06:33

KARLA escribió:

asi se hace 
con energias positivas

05-09-2010 20:51

MARLENE escribió:

buenisimo

02-09-2010 22:16

MARJORIE escribió:

Interesante :) 
Saludos a todas las mamitas del club

02-09-2010 04:58

CLAUDIA escribió:

que bueno que se den estos temas

23-08-2010 18:19

ALICIA escribió:

hola considero que estos articulos son de mucha enseñanza y utilidad para nosotras...gracias

12-08-2010 18:09

MARCIA escribió:

excelentes articulos, de alguna manera nos sirven para afrontar el dia a dia con mas fortaleza

10-08-2010 02:30

JACQUELINE escribió:

es super bueno ya que te ayuda con coas que a veces te pasan y te cuesta demostrarlo

08-08-2010 20:42

NAROHA escribió:

super buen articulo

07-08-2010 23:16

CARLA escribió:

es muy complicaddo

07-08-2010 04:03

JAIME escribió:

que buenos reportajes syudan tanto en la vida cotidiana de estos tiempos

06-08-2010 23:59

ANA escribió:

hace 4 años estuve en tratamioento para la depresion, tambien tome fluoxetina, la verdad que mi animo tampoco era muy bueno. 
Es dificil salir de la depresion y peor aun , no recaer, falta mucha ayuda, el tratamiento es muy largo

06-08-2010 21:43

CAMILA escribió:

animo para todas!!

04-08-2010 03:44

ROMINA escribió:

La unica forma de pasar la depresion es manejar nuestra mente, hay que pensar positivo, hacer cosas para cambiar la rutina y si pueden hagan alguna terapia alternativa, hace un tiempo empece a ir a reuniones que le llaman encuentros humanos, y es increible como me ha ayudado ver que hay gente que te entrega cariño y energia positiva sin pedir nada a cambio.

03-08-2010 02:40

TERESA escribió:

la unica forma de pasar la deprecion es con el amor.

21-07-2010 01:18

ERIKA escribió:

todo de mucha utilidad, gracias

18-07-2010 23:49

ELIZABETH escribió:

esta enfermedad es demaciado dificil llevar, conosco a muchas personas que la tienen y no es facil consolar o hablar, decirles que en la vida hay mucho mas que estar encerrados en ese mundo que al fin y al cabo es un mundo de sufrimiento. que dia a dia te consume como persona

17-07-2010 19:09

escribió:

Me gustaria comentar que me da resultado para disfrutar los dias en que no estoy trabajando... escuchar musica linda junto a mi familia, esto es muy energetico y placentero.

13-07-2010 19:19

CLAUDIA escribió:

El común de las mujeres debe compatibilizar las labores domésticas, tales como lavar, cocinar, ir de compras al supermercado y hacer aseo, con el trabajo. El problema es cuando estos quehaceres se unen al cuidado y crianza de los hijos, lo que se traduce en un jornada extensa y agotadora para cualquier madre.

10-07-2010 21:11

LESLIE escribió:

con la depresion que me dio a los 20 años tras tener a mi segundo hijo, aprendi, que si una misma no se da animo, nunca vas a poder salir de ella, es triste ver como la vida y las cosas linda de esta se te pasan por delante y no puedes hacer nada para disfrutarla, animo, tengo 26 años y se que se puede salir adelante, ser feliz y disfrutar junto con los tuyo.

09-07-2010 08:58

NATALIA escribió:

tengo 22 años con una hija de 10meses hermosisima , su papá estava conmigo hasta qe nos dejo cuando ella tenia 3meses, ahora apenas la ve y si llama para saber de ella es porqe yo llamo, eso me ha deprimido mi vida dependia de el, fue mi pareja por 5años y se olvido de todo, mi autoestima bajo mucho siento qe nadie se va a volver a fijar en mi y eso me llevo a una depresion qe me a echo bajar mucho de peso, pero se qe tengo qe salir adelante por mi hija qe me necesita mas qe nunca.

08-07-2010 17:11

MARCELA escribió:

Para la persona que tiene depresion , se que es dificil pensar en una recuperacion sin remedios o evitar la caida del pelo ( la vitamina E es genial) pero lo mejor para todo esta es no pensar siempre igual.... salir a caminar disfruar el dia, tartar de opensar encosas lindas que has vivido, disfrutar momentos tan simples como sentarte a mirar el mar, sentir el viento, plantar algo ( lo que sea) y ver como crece con el tiempo... escuchar musica para bailar... reir

08-07-2010 16:33

MONICA escribió:

La depresión está en el auge, saque un bono con un siquiatra y MEJÓRESE. 
Tengo 3 hijos, uno precioso de 21 y dos preciosas pequeñas, de 6 y 7. Estuve investigando y encontré q la depre es un cuento químico en el cerebro, q se produce como herencia o bien como resultado de situaciones vividas. También, que hay mucho prejuicio e ignorancia sobre el tema, me incluyo absolutamente. Hace dos años empecé a luchar contra mi misma, para superar todos los sentimientos de pena, negativismo y decaimiento que me embargaron sin aviso. Ya harta de no avanzar en el tema, y con la certeza de q lo que haga con mi tiempo en esta tierra es sólo mi responsabilidad y si lo desperdicio no podré achacárselo a NADIE, saque un bono fui al siquiatra y me estoy mejorando.

08-07-2010 16:08

FABIOLA escribió:

la inseguridad es lo q nos deja estancadas en donde estamos, no podemos mirar mas alla d nuestros ojos, creemos q todo lo q hagamos resultara mal, pero es ahi donde debemos ser las mujeres q siempre imaginamos, si no te amas, no puedes entregar amor puro, si no te valoras no puedes pedir q los demas lo hagan.....fuerza mujeres, es dificil nuestra tarea...pero, por algo nos toco verdad?...eso kiere decir q todas podemos

08-07-2010 15:10

KATHERINA escribió:

La depresopn es algo que a veces suele minar a las personas.

08-07-2010 06:23

NATI escribió:

hhmmm, esto me sirve mucho

08-07-2010 06:04

LAURA escribió:

Que mal es estar pasando por un momento de depresión...en realidad no es un momento para quien la padece , la verdad que parece un vida entera y como tal te envejeces ..y etc, pero se puede salir...se los aseguro,pero se necesita mucho cariño y apoyo...denlo si tienen a alguien en esa condiciones ,porque es verdad que nadie está libre. Un cariñoa todas.

07-07-2010 20:02

NATALIA escribió:

QUE BUENAS LAS RESPUESTAS Y EL COMPARTIR CON USTEDES

26-06-2010 13:06

ANA escribió:

Asi es.

20-06-2010 07:55

JOVINA escribió:

excelentes tips

18-06-2010 03:23

SILVIA escribió:

siempre hay que mirar adelante y sacar fuerzas de flaqueza, una por lo general es el pilar de la familia y si nos desmoronamos afecta a todos . animo a todos y todas.

17-06-2010 21:51

NATALIA escribió:

LA DEPRESION ES UNA ENFERMEDAD QUE SI NO SE TRATA LO LLEVA A LA MUERTE, SE NECESITA LA AYUDA DEL MEDICO PERO SOBRE TODO DE LA FAMILIA.

15-06-2010 23:50

INGE escribió:

cuesta salir de una depresion, pero si miras a tu alrededor te das cuenta que vale la pena seguir luchando sobre todo por los hijos

15-06-2010 05:48

SUSANA escribió:

hay que apoyar y acompañar a las perosnas con depresion lo mas que se pueda

13-06-2010 22:58

GISELLE escribió:

ud son lo mejor dan buenos tips para todos nosotros por eso mucha gente los sigue gracias y saludos

10-06-2010 23:12

DANIELA escribió:

En mi trabajo no soy valorada, mi jefa sólo me humilla y todos notan su mal trato hacia mi persona. Los demás me apoyan pero nadie le dice nada a ella y en mi casa no siento el apoyo de mi pareja, además tengo un bebé de casi dos años y eso también me agobia. Paso con mucha tristeza y se me está cayendo el pelo, ya no quisiera ir más a trabajar. ¿qué puedo hacer?

08-06-2010 00:21

KARINA escribió:

Querida Amiga; Sé por lo que estás pasando, yo en estos instantes sufro de Depresión Encubierta, es algo que nunca pensé que pasaría en mi vida, pero llegó y tengo que asumir que viviré con ella siempre, pero sabes? el sólo hecho de mirar a mi hija de 6 años y ver que cada día ella se esfuerza al máximo para traer buenas notas, para hacerme felíz, eso me ayuda a salir adelante, ya que si ella con 6 añitos se esfuerza día a día por ser mejor, como yo que tengo 33 años no lo puedo hacer...pero sólo está en uno, en decir, SI, YO PUEDO! y después poner los PRO y los CONTRA de los problemas, lamentablemente estamos viviendo en un mundo que nadie está a salvo de ellos, pero también debemos pensar que tenemos una vida a nuestra responsabilidad que cuidar, amar por sobre todo y educar, pero amiga, nunca estás sola, aunque no tengas una buena familia,buenas amigas o simplemente nadie....nunca estás sola, siempre está contigo Nuestro Señor Jesús! Pídele a El que te guie en el camino tan dificil que nos toca muchas veces a las mujeres vivir y verás que El aclara tus ideas y guía tus pasos...hartos cariños y sigue adelante, a la Depresión SI se le puede Ganar....un besote grande y ánimo!

06-06-2010 08:46

ELBA escribió:

Aveces cuando en tu familia nadie te apoya cuando tienes una depresión es muy dificil salir adelante pero siempre hay alguien que puede ayudarte y esos son tus amigos de verdad los que estan el las buenas y en las malas contigo

04-06-2010 19:08

NATALIA escribió:

Es muy cierto, cuando tienes un hijo, en tu vida cambia todo, lo que antes hacias despues no puedes, tienes responsabilidades con una personita que te absorve todos tus minutos que antes eran de relajo, por lo cual muchas mujeres caen en cuadros de angustias y depresion, y con mayor razon cuando tu pareja o yus seres mas cercanos no te apoyan.. 
fuerza mujeres, los hijos son lo mas lindo que hay, y hay que tener mucha paciencia, no desesperen.

03-06-2010 04:05

JESSICA escribió:

es muy dificil esta etapa de baja de autoestima, yo lo he pasado ahora con mi hijo ya que el terremoto no solo nos dejo miedo e inseguridad sino que tambien un agrn labor en recuperra la utoestima y seguridad de nuestros hijos

01-06-2010 17:50

PAMELA escribió:

Apesar de los problemas creo de manera firme que podemos salir adelante con la ayuda de otras mujeres y la fuerza interior de una misma....animo no todo esta perdido.

30-05-2010 23:33

PAOLA escribió:

El tema es complicado sobre todo para las madres que cumplimos muchos roles dentro del hogar, pero lo principal es subirnos el animo o ser aconsejadas por algun especialista por el bien de nosotras y sobre todo por el bien de nuestras hijas o hijos, ademas tambien es bueno compartir lo que nos pasa en este espcio para así poder aconsejarnos unas con otras, ya que como dije antes a veces nos toca ser madres, padres, amigas, etc....

29-05-2010 22:39

PATRICIA escribió:

TENGO 33 AÑOS, EN EL AÑO 2006 TUVE A MI 1º HIJO, DIEGO,EL CUAL NACIO A LAS 26.1/2 SEMANAS CON UNA CESAREA DE URGENCIA, NACIO Y SOLO VIVIO 7 MINUTOS, EN EL 2009 TUVE A MI 2º HIJO, CRISTOBAL, ESTOY COMPLETAMENTE ENAMORADA DE EL, PERO ME SOBREPASAN SUS CAIDAS, ENFERMEDADES Y VIVO CON MIEDO A QUE TAMBIEN MUERA, CRISTOBAL ESTA POR CUMPLIR 1 AÑO Y 3 MESES Y AHORA ESTOY EMBARAZADA CON 7 SEMANAS APROX. AL PRINCIPIO NO LO TOME MUY BIEN PORQUE NECESITABA MAS TIEMPO PARA ESTAR SOLA CON CRISTOBAL, PERO CREO QUE NUNCA SERA SUFICIENTE EL TIEMPO, TENGO MIEDO DE DEJAR UN POCO DE LADO A CRISTOBAL SE QUE NO LO HARE PERO POR EL EMBARAZO QUIZAS NO PODRE HACER TODO LO QUE HACIA CON ÉL Y ESO ME PONE MUY MAL, ESTE 3º EMBARAZO LO QUERIAMOS PERO CUANDO CRISTOBAL CUMPLIERA UNOS 2 AÑITOS. ADEMÁS ESTA LE PRESIÓN DE QUE ESTE BEBE TRAIGA LA ENFERMEDAD DE MI 1º HIJO... ME SIENTO ANGUSTIADA Y CULPABLE POR MIS SENTIMIENTOS ENCONTRADOS....

29-05-2010 07:43

MARIA escribió:

Historias conmovedoras, que dan pautas para otras personas con problemas similares, y como solucionarlos.

28-05-2010 16:35

MARCELA escribió:

que bueno poder contar con este espacio...a mi tambien se me hace dificil trabajar y la crianza de mi hijo ...sola

28-05-2010 07:21

YESSICA escribió:

TENGO UNA HIJA DE DOS AÑOS Y MI PAREJA ESTÁ CON UNA DEPRESIÓN TREMENDA DESDE ANTES QUE QUEDARÁ DESEMPLEADO YA LLEVA DOS AÑOS SIN TRABAJO, NOSE COMO AYUDARLO YA NUESTRA SITUACIÓN ECONOMICA VA CADA DÍA PEOR, NECESITO TRABAJAR PERO QUIÉN CUIDARÁ A MI HIJA NOSE QUE HACER ME SIENTO STRESADA, AGOBIADA, CON UNA PENA INMENSA DE QUE TODO SE ESTÁ PERDIENDO COMO FAMILIA NECESITO AYUDA ...

28-05-2010 05:08

JAIME escribió:

ESTA SECCION SE DEBERIA LLAMAR LA FAMILIA QUITADOL YA QUE LOS ARTICULOS SON MUY INTERESNATES Y ALOS PAPAS TAMBIEN NOS INTERESA APRENDER MAS DE NUESTROS HIJOS Y SUS ETAPAS

28-05-2010 05:08

CAMILA escribió:

fuerza y animo a todas!!!!

28-05-2010 03:31

MONICA escribió:

Muy interesantes los comentarios, sirve mucho para enterder lo que a uno le pasa, y sobre todo para darse cuenta que hay personas que tienen problemas aun mayores que los nuestros, sirve como autoterapia .

21-05-2010 05:46

JEANETTE escribió:

buen articulo se aprende bastante de ellos.

18-05-2010 18:37

NATALIA escribió:

LA ANSIEDAD SE ME PRODUCE EN LA NOCHE Y HE TRATADO DE EVITARLA PERO DESPUES DEL TERREMOTO VOY EN AUMENTO ESTOY TRATANDO DE CONTROLARME.

17-05-2010 01:58

escribió:

Me parece que iniciar alguna actividad distinta ayudaría a cualquiera a desestresarse

14-05-2010 07:04

JUANA escribió:

Muy bueno el articulo, he criado a mi hija sola, sin ayuda del padre, he tenido momentos de bastante ansiedad, me he sentido deprimida y muy angustiada cuando he tenido que tomar decisiones importantes, pero el amor hacia mi hija y con la ayuda de Dios siempre he logrado salir adelante, ahora mi hija ya esta egresada de la univ. haciendo su tesis para recibirse de Sociologa, creo que hice un buen trabajo, y me siento muy bien.

14-05-2010 02:43

MARTHA escribió:

excelentes datosss

12-05-2010 06:42

DAYHANA escribió:

He pasado por muchas cosas en mi vida un divorcio hace pocos meses (enero)la muerte de mi madre que fue terrible porque para mi ella lo era todo junto a mis hijos mi mama murio en mis brazos y desde ese segundo le prometi que siempre estaria bien y me comi mi pena mis lagrimas y estoy saliendo adelante sin su compañia mi esposo y de mis hijo he salido adelante extrañandola muchisimo pero recordandola con alegria y aprendiendo a ser un roblr como lo era ella ya que con llorar no voy a retroceder el tiempo porque ella no regresara jamas.....

12-05-2010 01:06

NATALIA escribió:

yo trato de mirar al futuro , pero antes yo era muy apegada al padre de mi hija me aferre a el emosionalmente mucho todo lo que dijiera el yo lo hacia y ahora mi hija tiene 8 meses el nos dejo cuando ella tenia 4 meses y por su alejamiento tanto conmigo como con mi hija me a deprimido mucho y no quiero que eso afecte a mi pequeña...

12-05-2010 00:13

PAOLA escribió:

muy bueno el articula y arta fe hay que mirar el futuro

11-05-2010 22:39

PILAR escribió:

La fuerza para vivir el dia a dia solo las dan los hijos son el mejor refugio cuando uno se siente cansada o deprimida.Muy bueno el articulo.

11-05-2010 20:32

ANGELICA escribió:

Otras veces igualmente me he sentido como depresiva cuando me veo a mi misma y me encuentro fea y gorda pensando que hacer para remediar el problema pero a veces no hay tiempo para dedicar a nosotras mismas como quisieramos.

11-05-2010 20:30

ANGELICA escribió:

muchas veces como mujer , mama y dueña de casa debemos entregar todo de nosotras pero hay momentos en que me siento muy cansada, con el trabajo y luego el hogar y lo mas complicado es cuando no puedo entregar todo de mi a mi hijita y dedicar el mayor tiempo que necesita.

10-05-2010 23:53

MARIELA escribió:

creo que todas las mujeres sufrimos sobre todo las que trabajamos al ver que no podemos prestarle todo el tiempo que quisieramos a nuestros hijos eso me da pena y me llena de frustracion saber que cuando el llega esta solito hasta que vuelvo del trabajo pero no me queda otra que seguir

10-05-2010 19:28

JOCELYN escribió:

que bueno recalcar que lo medicamentos, para la depresión o ansiedad no se deben dejar cuando el paciente se siente bien, ya que la recaída puede ser peor.

10-05-2010 17:23

FRANCIA escribió:

Mencionar que aveces tenemos "depresión" y no nos damos cuenta...es lo que a mí me ha pasado. 
Se confunde mucho esta enfermedad. 
Depresión no es pasar llorando a mí se me ha presentado con desgano y mucha rabia..

10-05-2010 17:22

LEONOR escribió:

Encuentro muy buenos las respuestas de los articulos sobre todo los de Depresion. Saben tengo un gran dolor como Madre, mi nuera sufre de depresion y es bipolar ya se ha tratado mas de 2 años, ha estado hospitalizado en los recintos pertinentes pero los problemas insisten. Tanto mis nietos (varon de 14 años y niña de 10)sufren y les va mal en el colegio, nosotros como abuelos estamos desesperados sin saber que hacer. Mi nuera es una mujer buena que ha sufrido toda su vida pero ahora ella tiene mejor vida pero lo vivido en su juventud no la deja vivir. Les agradeceria poder enviar consejos.

10-05-2010 16:59

GIOVANNA escribió:

ECELENTES DATOS IDEALES PARA APRENDER MAS DE ELLOS MAS CUANDO SE TIENE UN A HIJA QUE CREO QUE LA PUEDE TENER.

10-05-2010 04:52

ERIKA escribió:

buenisimos datos, y muy utiles

10-05-2010 02:19

ELIZABETH escribió:

Yo estoy con depresión, lo mejor que se puede hacer es tratar de salir de la rutina y consultar con un especialista a tiempo.

10-05-2010 01:18

NICOLE escribió:

xD

10-05-2010 01:09

JOCELYN escribió:

mmmm muy buenos aportes

09-05-2010 10:11

RUTH escribió:

que terrible , tuve una depresion horrorosa , gracias gracias dios estoy bien , cuando me siento ahogada salgo , busco consuelo y palabras de aliento . el senor todo lo puede,

09-05-2010 06:00

JOVINA escribió:

excelentes aportes

09-05-2010 05:49

JENNIFFER escribió:

buenos datos

09-05-2010 03:26

SOFIA escribió:

Encuentro que los articulos son de mucho aporte, me gustaria que pudieran dar a conocer alguno que se relacione con la vida de las mujeres que a cierta edad ya se comienzan a sentir sola, (50 o mas) y que ademas de eso entran en conflicto porque no quieren estar con nadie. Con mi madre paso eso, siente mucha pena y soledad pero no quiere ver a nadie y conmigo es con la unica persona que quiere estar.

08-05-2010 19:34

TERESA escribió:

Buenos articulos.

08-05-2010 17:11

ANA escribió:

Me siento identificada con el primer caso, soy madre soltera y abandonada y debo cumplir roles de mama, estudiante y dejo de lado varios aspectos de mi vida como amigos, recreacion y autocuidado.

08-05-2010 08:33

NANCY escribió:

q buen articulo

08-05-2010 07:24

ERICA escribió:

es dificil cuando los niños tiene problemas de autoestima por que no sabemos enfrentarlo quisas por que cuando nosotros eramos chico no existian los psicologos lo mas parecido era una correa y se nos olvidaban todos lo problemas de autoestima que pudieramos tener.

08-05-2010 05:50

LETICIA escribió:

buen tema hay que tratarlo aunque no se quiera hablar de ello

07-05-2010 22:33

YASNA escribió:

que bueno de k hablen estos temas..

07-05-2010 22:32

YASNA escribió:

yo me siento con la autoestima muy baja, me he puesto muy celosa y insegura spero k se me pase pronto por k no kiero perder mi pareja..

04-05-2010 17:30

ALEJANDRA escribió:

es dificil, cuando uno es mamá, dueña de casa, trabajadora, papá y todo al mismo tiempo, tengo un hijo de 12 años, vivo sola con él durante la tardeli cuidan mis padres pero es muy cansador el día a día y las preodupaciones sobretodo de dinero,

03-05-2010 04:29

EDITH escribió:

muy bueno el artículo

29-04-2010 07:31

MARTHA escribió:

buenisimos datos

20-04-2010 23:51

FRANCIA escribió:

Mi hijo sufre "Temor al Fracaso" alguien me puede explicar de que se trata???

19-04-2010 04:09

PABLO escribió:

Excelente artículo

10-04-2010 00:43

NANCY escribió:

creo que ha todas nos ha pasado alguna vez el tema de las inseguridades, sobretodo despues de haber sido madres. mucho apoyo a los que aun lo estan superando

09-04-2010 19:49

LUZ escribió:

Si,muchas mujeres sufren de depresion por la carga de cosas que tienen que enfrentar dia a dia.

09-04-2010 07:36

MARIA escribió:

Mi amigo toma fluoxetina: 
Excelente respuesta para este hombre: encuentro muy encomiable la actitud del amigo que se ocupa(no pre-ocupa) de ese hombre que está sufriendo una depresión fuerte por algo tan devastador como la ruptura matrimonial, en que por lo general son las mujeres las que consultan y expresan sus sentimientos de dolor por la pérdida; los varones tienden a esconder su drama; por eso, yo felicitaría a uno por atreverse a revelar su drama, y al otro, por ser un verdadero amigo, sin duda, una ayuda valiosísima para la terapia

08-04-2010 20:24

ANDREA escribió:

aferrence ala vida que es lo unico que nos queda , no volveremos avivir otra arriba el animo yo se que pueden deben de se muy valiosas como para soportar tanto

04-04-2010 14:44

KATHERINA escribió:

excelente articulo

29-03-2010 19:20

MARIA escribió:

para mi tener sensaciones de angustia o ansiedad es algo permanente, mi cerebro tiene vida propia, siento como si quisirea correr tan rapido, saltar desde la torre mas alta, gritar fuerte y esconderme en un lugar pequeño y obscuro. siento que mi cabeza va a explotar y que la unica solucion es disparame un tiro o pegarle a algo tan fuerte que ya no sienta lo que mi mente me hace, la mente es el organo mas poderoso del ser humano lo controla todo, y aunque soy muy fuerte mentalemnte nada me destruye... inmternamente no soporto estar con migo tengo rabia de mi para el resto soy una roca, que no le pas nunca nada, los deportes me ayudan mucho descargo gran energia en ello pero quiero desconectarme del mundo dormir 10 dias sin abrir los ojos, tratar de no sentir, necesitaba desahogarme y si alguien puede aexplicar lo que me pasa, les agradeceria ojala en mi mail privado. gracias por escuchar.sin criticar

17-03-2010 19:12

GEORGINA escribió:

Cuando uno pasa por momentos dificiles en la vida;solo debo mirar.... la sonrisa en el rostro de mi amado hijo !!!!!.

11-03-2010 08:47

ALEJANDRA escribió:

estan muy buenos los articulos y me sirvieron mucho

09-03-2010 07:14

MARCELA escribió:

excelente artículo, muchas gracias por el tiempo que nos dedican

02-03-2010 18:31

YASNA escribió:

buen articulo, excelente

26-02-2010 21:52

SILVANA escribió:

que terrible es sentirse sola

26-02-2010 02:33

MARIA escribió:

cuando estaba embarazada de mi ultimo hijo me sentia sola y entre en una depresion pero gracias a mi matrona la cual me ayudo bastante durante mi embarazo

26-02-2010 01:19

CLAUDIA escribió:

Muy buen articulo, creo que todas las mamas, sobretodo cuando trabajamos y tenemos muchos quehaceres y problemas, pasamos por periodos de inseguridad y depresión.

25-02-2010 09:26

MARIA escribió:

hola yo creo que cuando hay deprecion o anciedad ,lo mejor es ponerce a trabajar en algo que nos guste , o que siempre quisimos hacer,yo creo que eso si nos ayudaria,

24-02-2010 10:22

EVA escribió:

Excelente articulo

24-02-2010 08:36

PAMELA escribió:

Toda respuesta a lo que nos pasa esta dentro de nosotras, nuestra sanasion, nuestra superacion, comienza amandote y el resto te amara, para que las cosas cambien una debe cambiar...

24-02-2010 00:08

MARIA escribió:

YO NO CREO EN LA DEPRESION PIENSO QUE ES UN DEVILIDAD HAY KE SABER QUE UO SIEMPRE PUEDE CONTRA TODO

23-02-2010 20:27

MARITZA escribió:

Ufff fuerte el tema de la Depresión.... mi infancia estuvo ligada a esta enfermedad... mi bis-abuela se suicido por depresión mi abuela y mama han tenido depresión desde que tengo uso de razón.... solo puedo decir que la vida es bella y cada uno se hace su futuro....piensen en sus hijos y no le hagan daño con esto.

23-02-2010 11:11

FELICINDA escribió:

lo encuentro interesante porque yo tambien e pasado por depresion y con la ayuda y amor de mi familia e salido adelante

23-02-2010 08:34

EVA escribió:

LA SONRIZA DIARIA AUNQUE SEA FINJIDA MUCHAS VECES AYUDA AMIGAS... HAGANLO Y VERAN

23-02-2010 06:33

LUISA escribió:

Hola me llega muy de cerca el tema ya que últimamente estoy muy angustiada he subido casi 8 kilos y me ciento fea no quiero ni siquiera que mi pareja se acerque a mi,aveces creo que uno al estar sola con los hijos y con los problemas del día a día te vas dejando en último lugar y cuando te das cuenta esta en una profunda dep`resión agradesco de verdad poder leer los articulos que públican quisiera decir que hace mucha falta paginas como las de ustedes los felicito.

22-02-2010 00:47

KARLA escribió:

Hola a todas! creo que no deberia echarse a morir, hay cosas tan lindas en la vida por las que luchar, levantense cada dia con ganas y con una sonrisa y verán que todo será distinto y que alguien en algun lado te apoyará siempre

18-02-2010 02:46

JENNIFFER escribió:

mmm buenisimos los datos

18-02-2010 02:11

JOCELYN escribió:

muy nteresante

17-02-2010 01:00

YASNA escribió:

yo no kiero pensar ke el tener a mi hijo fue un error, pero a veces pienso ke si no estuviera conmigo seria todo distinto, me siento tan mal por pensa todo eso, yo lo amo de verdad, es todo, pero creo ke debi haber esperado para ser madre....por ke me pasa esto?, porke si el no tiene la culpa?...ayudenme porfa

12-02-2010 02:27

PAOLA escribió:

Necesitas ayuda con urgencia, la depresion no es un tema menor y me encunetro inmersa en ella solo quisiera terminar con tantos problemas

05-02-2010 11:16

escribió:

Ultimamente este tema es muy recurrente para mi hace poco que trabajo en una Clinica de Salud mental. Todo esto me parece muy sencible e interesante.

04-02-2010 23:22

YASNA escribió:

hola, pucha, tengo 27 años y fui mama hace 5 meses, terminamos con el papa de mi hijo hace casi 2 meses, nos llevamos muy bien gracias a Dios, pero han sido muchas emociones en muy poco tiempo, mi autoestima esta muy baja, fisicamente quede muy bien despues del embarazo, pero me encuentro fea, sin animo, estoy cansada, y muy sola...no tengo amigas por ende no converso con nadie mi mundo gira alrededor de mi bebe, trato de estar bien pero de todas formas no me siento bien...me encantaria poder hacer cosas nuevas, salir a comprarme ropa, un cambio de look, o por ultimo no se tomarme un trago, pero tengo un hijo que es muy demandante y no me deja hacer muchas cosas...que hago?....

01-02-2010 23:48

NATALIA escribió:

Necesitas ayuda con urgencia, la depresion no es un tema menor

23-01-2010 20:26

NATI escribió:

oh esto es exactamente lo que le pasa a mi mamá!

19-01-2010 20:51

PAULA escribió:

Hola, muy bueno el tema me llega profundamente ya que yo soy dueña de casa, mamá de 3 hijos,esposa y dueña de casa, esto aveces me sobrepasa y no se que hacer, escuchar los casos de otras mujeres que son más estresantes que el mio me hace reflexionar y darme cuenta lo fuerte que soy y que debo seguir adelante por mi familia y por mi misma, ya ahora trato de tomarme las cosas tan a pecho, no me exijo tanto como lo hacia antes, y me siento muy bien ahora, muchas gracias

15-01-2010 22:39

NATALIA escribió:

La depresion es ese vacio en el pecho que en muchas ocaciones sentimos y lo importante es no dejarse abatir por aquellos sentimientos destructivos, muchas veces de castigo, jamas hay que dejar de quererse

15-01-2010 18:40

MARCIA escribió:

Una enfermedad como la depresión necesita de mucha comprensión familiar, y de ayuda médica y psicológica, no hay nada que ayude por si sola se debe trabajar en conjunto para obtener mejores resultados. Para quienes la hemos padecido sabemos que se puede salir adelante siendo constante y no rendirse, hay mucho por que vivir.

15-01-2010 05:48

GEMMA escribió:

la depresion se da generalmente por la soledad

13-01-2010 23:35

NATALIA escribió:

mezclar trabajo casa hijos y todo lo demas es agotador , yo trabajo todo el dia casi llego veo a mi hijo una o dos horas tengo wq llegsar a ordenar el desastre que me dejan en la casa y ,mas ensima cocinar para el dia siguiente me acuesto todos los dias como a las 12 de la noxe y me levanto a las 7 todos los dias y mas encima estoy embarazada y no me dan ganas de hacer nada

13-01-2010 07:29

SOLANGE escribió:

Me siento guatona y creo que ya nadie me quiere,ya que el hombre que amo me a dejado.

13-01-2010 04:50

MARIA escribió:

me siento muy einsegura en algunas ocasiones en especial cuando tengo que decidir algo definitivo, y pienso mil veces las cosas y eso muchas veces me ocasiona problemas y me da mucha rabia

13-01-2010 03:52

MONICA escribió:

La verdad es que me sentí tocada por algunas cosas escritas en los artículos,yo soy mamá soltera recién hoy la pareja que tenía terminó conmigo ,me siento muy extraña no sé si el que haya terminado nuestra relación me duele o lo que me dijo,pero sí sé que no estoy para sufrir y dependerá demí salir adelante,costará pero no me deprimiré tal vez sea un alivio y pueda seguir mi vida,aunque si siento mucha tristeza,pero sé pasará

13-01-2010 02:34

KATHERINNE escribió:

Hola, hace varias semanas que me he sentido muy mal fisicamente, con mucho sueño, sin ganas de nada, me mareo y ceo ganas de tener sexo con mis esposo. 
El año pasado estuve con una depresión mayor a raíz de la separación que tuvimos con mi esposo y dejé todo mi tratamiento. La verdad es que no me siento bien en ninguna parte y todo me molesta, amo a mi familia, pero ya mis hijos me molestan y no es porque no los quiera, es simplemente porque quiero estar tranquila y relajada. 
Estoy muy irritable y constantemente reclamando ami marido por distintas cosas. 
Por favor ayudenme, denme algunos consejos, me da miedo perder a mi esposo nuevamente.

11-01-2010 03:25

CARLA escribió:

gracias por todas sus soluciones

07-01-2010 04:41

MARISEL escribió:

animo a todas chicas!!!!!!

27-12-2009 18:39

PAULINA escribió:

grandes historias y soluciones

25-12-2009 13:03

PAOLA escribió:

todos pasamos por esto me encantan estos articulos porque aprendo mucho

25-12-2009 06:42

PAZ escribió:

la depresión es terrible que ganas de decir a mí no me pasa eso pero me siento igual y en otro momento peor que todas elllas..... animo esto se puede superar veanlo como un desafio para saber que somos más fuerte de lo que pensamos...un beso y abrazo para todas.

23-12-2009 03:11

MARIANELA escribió:

Que terrible es esa enfermedad, cada testimonio que coloca tiene su drama. Creo que hay personas que le afecta mas la depresión. Gracias a dios que a mi nunca la he padecido

22-12-2009 15:22

SANDRA escribió:

tengo pena...................angusti a y nadie sabe, nadie me ayuda, ayudo a medio mundo, pero por que no hay nadie cuando yo necesito un poca de amor?????

22-12-2009 03:09

ROXANA escribió:

Me encanto cuando comenze a leer sus contenidos de la pagina, considero que la orientacion que brindan a cada una de las personas que les escriben es sumamente buena, ya que leen lo que las personas escriben y además les indican una forma real de solucionar sus problemas o tratar como resolver. Los felicito y les deseos a todos una Feliz Navidad y Prospero año 2010.

21-12-2009 18:53

KATIA escribió:

desde hace 3 años estoy en tratamiento para superar una depresión, estoy tomando medicamentos, yendo al psiquiatra y psicóloga, es un proceso largo y mientras uno no se trate más depresión se tiene, yo demoré mucho tiempo en decidir hacer este tratamiento y aquí estoy, tratando de salir adelante....

21-12-2009 17:51

VANIA escribió:

Considero que la orientacion que brindan a cada una de las personas que les escriben es sumamente buena, ya que leen lo que las personas escriben y además les indican una forma real desolucionar o alivianar el problema... Los felicito son una excelente pagina.

21-12-2009 08:33

CLAUDIA escribió:

Quien dijo que ser madre era facil... ser madre es una labor que se aprende día a día... animo mamás!

20-12-2009 20:54

CINTIA escribió:

Le mando un enorme saludo a todas las madres que se siente un poco complicadas ANIMO LA VIDA ES BELLA, aunque aveces yo también caigo veo los ojos de mi hija y todo cambia, FELICES FIESTAS PARA TODAS.

20-12-2009 20:51

CINTIA escribió:

Mi marido trabaja mucho y además le toca salir fuera de santiago y yo estoy sola con la niña, deje de trabajar ya que enfermo en la sala cuna y no cuento con el apoyo de mi madre, estoy muy complicada ya que me siento sola en este camino de ser madre y creo que me estoy postergando ya que hay dias en los que no tengo ganas de nada y mi hija me demanda mucho a ella tampoco le gusta estar sola, es una pena no tener más apoyo

20-12-2009 06:05

ANA escribió:

hola un saludo atodas ..bueno solo quiero decir que me siento sin ganas de nada con tanto problema aunque le hecho todas las ganas..y sigo igual lo malo que me an muchas ganas de comer y eso si me deprime mas ..que hago?

20-12-2009 02:43

NATACHA escribió:

Primero que nada agradecerles por exponer estos temas ya que me siento una mas de UD ya que en estos últimos meses me e sentido con demasiado cansancio, pero ya que no hay otra hay que hacerse el animo hocino una empeora yo trato de hacer deporte al aire libre uno se relaja arto andando en bicicleta (campo) y levantarme temprano eso me ha servido harto animo y suerte.

19-12-2009 07:08

CLAUDIA escribió:

Estoy muy cansada, no se como enfrentar mi situacion, quisiera dormir todo el dia si puediera, tengo dos hijas una de 20 y una de 5 años, ellas son muy buena, pero me siento agotada y sin fuersas, lo unico que me calma es comer

19-12-2009 03:13

YASNA escribió:

yo me sinto haci ando deprimida todos el dia y siento k nadie me entiendo , paso sola con mi bebe por k mi pareja trabaja todo el dia y eso es lo k mas me complica por k siento k me kedare sola con mi hijo y k mi pareja no me kiere y esta conmigo solo por nuestro hijo! me siento tan mal

18-12-2009 20:17

MARIA escribió:

Cuando nació mi hija, hace 15 años, dejé de trabajar y me estanqué. Ahora quiero reinsertarme en la vida laboral, pero la disposición no me acompaña

18-12-2009 08:50

CLAUDIA escribió:

es difil el tema a veces me siento sola y que a nadie le importa lo que siento no le encuentro sentido a mi vida estoy desconforme conmigo misma me siento frustrada escribo porque no confió en nadie y no tengo como desahogarme prefiero esta forma que enfrentarme con la realidad siempre he querido ir a un psicólogo pero me da miedo que se entere mi familia.

11-12-2009 05:49

DENIS escribió:

con respecto a la depresion, es dificil salir a noser que te trates con un especialista, y es verdad que al tomar los antidepresivos andas co mas sueños y con menos ganas de hacer algo

10-12-2009 09:50

CLAUDIA escribió:

hola esta dificil el tema de la depresion pero a todas nos da alguna vez sobre todo cuando llega el hermozo cambio de tener hijos... 
mucha fuerza y muy buenos los consejos*

10-12-2009 00:27

CAMILA escribió:

lo que dicen es muy cierto a veces uno debe luchar bastante sola pero hay que salir adelnate no solo por nosotras si ni que por nuestros hijos

04-12-2009 04:44

YASNA escribió:

me parece super acertados los articulos, interesantes y educativos

30-11-2009 22:57

JOCELYN escribió:

ufff que complejo tema. muy buenos los datos.

30-11-2009 22:52

JENNIFFER escribió:

que interesnate tema, ojala las personas con estos problemas cuenten con toda la ayauda necesaria.

30-11-2009 22:43

MARTHA escribió:

me parece muy interesante elarticulo, graxx

15-11-2009 01:15

MARIA escribió:

yo quiero trabajar, el problema es que con mi depre, me acuesto y se me pasan

14-11-2009 08:44

MARIA escribió:

mucha fuerza y animo para todas quienes sufren de este problema!!Todo en la vida pasa...

12-11-2009 23:43

MARIBEL escribió:

Que pena por lo que estan pasando varias mujeres del blog. Les deseo lo mejor, suban el animo, y sobre todo saquen fuezas para seguir adelante, por sus hijos, por uds. 
Un gran saludos a todas.

12-11-2009 10:09

LILIA escribió:

me diagnosticaron depresion no puedo dormir se me cae el pelo y no tengo ganas de ir a medico que pena!!!!

09-11-2009 22:22

MACARENA escribió:

leyendo todos los casos, debo decir que yo creo que ninguna persona esta exenta de la depresión o inseguridad, y creo que la unica forma de salir es buscando ayuda en quien sea, hace algun tiempo me senti super insegura y deprimida crei que mi matrimonio terminaria y muy pronto ya que llevaba dos años de casada en ese momento, pero gracias a Dios y a que supe escuchar y tambien fui escuchada salimos adelante, pero no puedo decir que aveces me vienen inseguridades depresiones, que trato que nadie las note.

09-11-2009 21:47

CAROLINA escribió:

La semana pasada para mi fue la peor de mi vida la tia de la escuela en la que va mi hija me comunico que de acuerdo a una evaluacion que le hizo la psicologa a mi hija dio como resultado que mi hija tiene una deficiencia mental leve cuando lo que yo pensaba que era un sda solamente y me siento mal he llorado mucho pero mi pareja trata de aliviarme pero no es suficiente y para colmo fui al consultorio a pedir hora y no hay hasta el otro año.

09-11-2009 19:16

CAROLINA escribió:

muchas veces siento que todo se me hace muy dificil, me doy solo unas horas para estar mal, desde que lei el libro el secreto miro desde otra perspectiva lo que me pasa.... y asi como dice la cancion de babe... es hora de mirar pa`lante por que pa`atras ya fue bastante...

06-11-2009 02:05

CARMEN escribió:

muy interesante las experiencias

06-11-2009 01:59

MONICA escribió:

He caido varias veces en depresiones profundas, en algunas he acudido a especialistas en otras he salido sola, tengo tres pequeñas razones para luchar dia a dia, mis hijos, pero a veces se me hace muy dificil.

03-11-2009 06:03

ZAHIRA escribió:

sip,existe algo mas agobiador que trabajar fuera de casa,llegar y seguir trabajando e intentar comprender a una hija preadolescente....y todo sola?el amor de madre,solo eso nos salva y obvio el amor por uno misma

02-11-2009 07:03

CELMA escribió:

todos en algun momento tenemos una depresion... pero hay que saber recuperarnos y salir adelante...

01-11-2009 23:44

MARIA escribió:

Da para pensar... hace tiempo pasé por depresión, por separación, pero mirando los comentarios, creo que salí muy airosa y puedo decir que sí se puede. Ahora, sólo un animo a las que todavía andan con el mundo encima. Es trabajo duro salir pero mirando lo que pasa a nuestro alrededor es mucho más fácil. Lo peor es encerrarse en uno y en la casa.

30-10-2009 20:14

MARIA escribió:

qué buen artículo!! lo que es yo, quiero recuperar mi vida laboral, sé que no es tarde, pero cundo tengo ganas, me desanimo al día siguiente

29-10-2009 19:39

LESLEY escribió:

Me entere que mi pareja es casado y que tiene dos niños; una de 12 y un bebe de 4 meses... esto me deprimio bastante, aunque trato de que no me afecte...

28-10-2009 23:34

ESTER escribió:

La depresion es muy complicada y peligrosa,hay que saber llevarla y darse cuenta que uno esta viviendo con ella y no dejar que nos lleve muy lejos ,siempre luchar en contra .te lo digo por que me a tocado fuerte, chao buena suerte para todos los que estamos pasando por esto

28-10-2009 02:15

PAMELA escribió:

Pienso q hay que encontrar el valor para afrontar todo lo malo q nos pasa a lo largo de nuestra vida, si no podemos solas, estan estas instancias u otras q nos ayudan, lo importante es salir del problema tratar de ver el vaso medio lleno en vez de medio vacio.

28-10-2009 00:36

ANA escribió:

Amigas yo creo que lo importante en esta vida es de tomar lo mejor que podamos dentro de nuestras posibilidades,lo mas hermoso de esto es que gozemos todo este poco tienpo que estamos en esta tierra.Sobre todo tengab FE.

27-10-2009 20:50

GLADYS escribió:

me gustaron mucho ya que me siento identificada en varios de ellos

27-10-2009 06:28

ANA escribió:

la mujeres estamos sometidas grandes presiones , que a veces parecen imposibles de sobrellevar, pero es cosa de mirar un poquito mas y ver que hay algunas que realmente hay que sacarse el sombrero delante de ellas ... y decirselos , la cosa es transmitirle que su esfuerzo es valorado... aun cuando no seamos los beneficiarios finales de ese esfuerzo... por que pucha que ayuda a la autoestima el saber que notan nuestro esfuerzo y dedicación

26-10-2009 14:29

ROSA escribió:

sin duda ante todos estos problemas de ansiedad, depresion, lo primero es pedir ayuda...no quedarse con el problema, la angustia, aprender a pedir ayuda, luego ser consecuentes con el tratamiento, ir a las sesiones del psicolog, psiquiatra o el especialista que nos atiende, no porque me siento bien dejar de tomar medicamentos sin que nos haya dado de alta el medico, mucha fuerza y constancia en el tratamiento. 
 
Rosa

25-10-2009 23:41

DANIELA escribió:

si son muy buenos los temas,me orientan muchoy aprendo harto

25-10-2009 10:13

JINNIA escribió:

Muy buenos los temos y las consultas que hacen, son bien respondida, uno aprende harto aca.

25-10-2009 03:51

NANCY escribió:

El estres puede gatillar fuertes puntadas en la cabeza? Inicialmente me dignosticaron una sinusitis y luego una neuralgia occipital derecha, me tomaron un TAC y una resonancia al cerebro, gracias a Dios no aparece ningún tumor pero la neuróloga no pudo explicar la causa de mi problema, hoy ya estoy mejor tomando medicamentos.

24-10-2009 07:47

GRACIELA escribió:

la autoestima es muy importante, yo por mucho tiempo estuve muy mal, pero comence a trabajar y mi vida cambio comence a sentirme util para la sociedad, mas segura e independiente

24-10-2009 07:13

CARMEN escribió:

hola a todas! espero que de a poco salgan adelante y puedan superar sus problemas, no se hechen a morir y tengan fe en que se solucionara todo. 
cuidense y animo

24-10-2009 06:36

GIOVANNA escribió:

en verdad depende igula harto de uno misma como persona pero . aves los problemas los superan y no sabemos q hacer por eso mejor mirara simpre hacia delante y eschuchar tu corazon.

24-10-2009 04:48

VERONICA escribió:

la inseguridad es lo peor yo soy cada dia mas insegura y deseo no serlo mas ......

24-10-2009 03:52

SILVANA escribió:

muy interesantes los temas gracias por la publicacion

23-10-2009 22:52

MAGALY escribió:

gracias por pulicar este tema q es muy interesante.

23-10-2009 21:24

CAMILA escribió:

en estos tiempos en que la depresion se asentua mas, es muy bueno leer estos artuculos, tengo un amigo qwue sufre de depresion y esto ayuda a entenderlo un poco mas

23-10-2009 20:03

SARA escribió:

yo hace muchos año a tras sufri de una depresion endogena de la cual me costo mucho salir, ya que no contaba con el apoyo familiar necesario pero igual lo logre aunque a veces vuelvo a recaer pero no al extremo anterior

23-10-2009 20:03

NADIA escribió:

estos artículos no solo ayudan a las personas que están deprimidas sino que también a las que tenemos algún familiar en esas circunstancias,nos ayuda a entenderlos mejor para poder apoyarlos

23-10-2009 19:56

KATHERINNE escribió:

Hola, hace más de un año que estoy con una depresión que comenzo en el embarazo, luego vino la depresión postparto y finalemente mi esposo me dejo con mis 3 hijos y todo termino en un caos tremendo. 
Actualmente volví a trabajar pero la verdad es que me siento disminuida frente a mis compañeras, ya que son regias y yo siempre me siento fea y gorda. 
Quisiera me ayuden porque esto me hace muy mal. Aunque estoy con tratamiento psiquiatrico y psicologico creo que no basta ya que las terapias son muy alejadas a mi parecer.

23-10-2009 19:42

CLARISA escribió:

La despresion es el mal de estos tiempos, y creo que se debe a que la gente esta muy sola

23-10-2009 17:39

VALESKA escribió:

la depresion es un tema complicado 
por que llegas a un punto de no saber de que forma ayudar o como actuar

23-10-2009 17:20

PAZ escribió:

Saben, por lo que he leido algunos de los sintomas que describen lo tengo, me da miedo que me digan que estoy depresiva, solo con la ayuda de Dios me doy ànimo, pero no sè hasta cuando ,por mis hijos sigo en pie..

23-10-2009 05:25

CECILIA escribió:

la depresion es muy terrible todo es negro me a costado mucho salir de este estado

23-10-2009 03:45

ALICIA escribió:

Es muy complicado lo de la depresión, yo creo que para eso hay que tratar de autoconvencerse que se puede salir adelante,teniendo fe y esperanza y proponiendoselo uno mismo, ayudandose ovbviamente con la palabra de Dios.

23-10-2009 02:27

CAMILA escribió:

ke complicado

20-10-2009 22:02

NELIDA escribió:

Es muy lamentable el tema de la depresión en las mujeres, es una enfermedad muy cruel.(en todo sentido) 
Mucho animo para todas, y espero que algún día el sol brille tambien para ellas, la vida es hermosa y hay que disfrutarla a concho. 
Yo se bien que es una enfermedad que es necesario tratarla con especialista, pero tambien depende de uno, de las ganas que le ponga a la vida, y lograr ver las cosas lindas que a diario nos regala Dios!!!

20-10-2009 20:17

MACARENA escribió:

Creo que la inseguridad da por etapas, yo nunca antes la habia sentido hasta hace unos 3 meses atras, trato de ocultar o disimular, pero aveces me sobrepasa, mucha suerte a todos los casos que leí, Luchen, y no se den nunca por vencidas, somos fuertes las mujeres.

08-10-2009 19:03

KARINA escribió:

LA DEPRESION ES UN PROBLEMA MUY GRANDE QUE ESTA ATACANDO A MUCHA GENTE SOBRE TODO A LA JUVENTUD Y A NOSOTRAS LAS MUJERES QUE TRABAJAMOS ES DEMASIADA LA RESPONSABILIDAD QUE UNO TIENE, EL TRABAJO Y LOS HIJOS CON LAS TAREAS NO LOS ALCANZA EL TIEMPO Y NOS VEMOS SOBREPASADAS Y ESTO NOS ACARREA MUCHOS PROBLEMAS Y ENTRE ESTOS LA DEPRESION PERO UNO SOLA TIENE QUE DARSE ANIMO PARA SALIR ADELANTE. SUERTE PARA TODAS.

08-10-2009 16:42

NATALIA escribió:

CON RESPECTO A LA DEPRESION, SI UNO SE SIENTE DPRIMIDA SIN GANAS DE NADA SIN COMER SOLO DORMIR Y CON LAS CORTINAS CERRADA TODO EL DIA, HAY DEPRESION Y SE DEBE IR AL PSIQUIATRA PORQUE LAS CONSECUENCIAS PUEDEN SER CATASTROFICAS.

07-10-2009 08:55

SOLANGE escribió:

Tengo un hijo de un año siete meses antes de tenerlo a el estaba a acostumbrada a trabajar fuera de casa y al nacer ,me daba temor dejarlo al cuidado de una sala cuna y desidi pedir que me despidieran y puse un carro de completos en casa,pero ahora estoy super estresada,con depresion,estoy super gorda y mi pareja me critica todo el tiempo que si sigo engordando me dejara y eso me tiene re mal.

06-10-2009 21:35

YASNA escribió:

yo soy super insegura y eso me ha traido muxos problemas en mi relacion :-(

03-10-2009 03:10

CARLA escribió:

YO LE DIJO A TODA LAS MAMA QUE SIGA EN ADELANTE Y DIN TROPIESO

01-10-2009 08:38

MARIA escribió:

pucha lo unico que puedo decir es que des doy mucho animo y espero que puedan salir muy pronto de este periodo por el que estan pasando , las mujeres que tienen depresion. 
 
cariños

28-09-2009 21:40

SILVANA escribió:

Si en realidad la fluoxetina trae hartas concecuencias pero hay que hacer el tratamiento pero luego pasa todo asi que sigue adelante ya que todo es normal no te asustes y comentale a tu medico.

21-09-2009 06:05

MARIA escribió:

creo que una persona en la vida jamas debe ser insegura por q las oportunidades q uno no aprovecha siempre las aprovecha otra persona y hay q arriesgarse ahora si no nos gusta lo q hacemos nos vamos y buscamos algo mejor

21-09-2009 02:30

MACARENA escribió:

HACE MAS DE 8 MESES INTENTE QUITARME LA VIDA , LO CUAL AFECTO MUCHO MI ENTORNO FAMILIAR. LOS PROBLEMAS ME ESTABAN AGOBIANDO QUERIA SALIR DE ELLOS Y NO PUDE . ASI KE ESA FUE MI DESICION LO MALO KE EL MAYOR DE MIS HIJOS ME ENCONTRO AGONICA . ESO ME DUELE HASTA EL DIA DE HOY

19-09-2009 06:38

JOCELYN escribió:

La verdad muchas veces me he sentido demasiado angustiada, ansiosa y muy triste, he pasado por situaciones muy fuertes, como la perdida de mi hijo menor de un año de vida el año pasado, cosa que crei jamas superar sigo viviendo por mi otro hijo de 4 años, a pesar de esta triste prueba que me puso la vida me siento orgullosa de ser mujer.

19-09-2009 00:09

MARISOL escribió:

yo escri un monton y al final me dicen que mi seccion esta caducada que lo haga de nuevo.

15-09-2009 19:50

ANDREA escribió:

te puedo decir por experiencia que la Fluoxetina no es buena bajo ningún punto de vista, creo que lo mejor es que te dirijas a un especialista quien te puede recetar algún medicamento si es que fuese necesario ya que no siempre es así.

11-09-2009 19:48

OLGA escribió:

no quiero caer en depresion ayuda pliiiiiisssssssssss

11-09-2009 04:34

JETSABEL escribió:

soy profesional pero el tiempo me da vueltas y me encuentro atrapada en la soledad de mi casa, me cuesta salir...

11-09-2009 02:59

JESSICA escribió:

Soy una mujer con muchos temores ,desde que perdí a mi esposo en un accidente automovilistico a los 26 años y estaba embarazada de 5 meses ,esto fué el año 1989 y me dediqué por completo a mis hijos ,por la falta de su papá ,ahora me siento muy sola ,ví que de repente mis niños crecieron y sigo sola ,ellos son más independientes y yo los sigo cuidando como niños y me angustio de pensar que no les puedo dar mas comodidades ,ya que por la falta de su papá ,siempre le dí cosas materiales y me quedé sin dinero ,no pensé que el tiempo pasa y el dinero se acaba y la pensión de orfandad también.........CAÍ en un gran sress y depresión por esto ,así que estoy viviendo con mi madre ,ya que ella es viuda y tiene una casa grande ,pero no es lo mismo estaba acostumbradaa vivir sola con mis 2 hijos

10-09-2009 19:39

OLGA escribió:

Hace un mes perdí a mi bebe de 3 de embarazo, estoy muy apenada, no tengo animo de nada, quiero tener otro hijo pero tengo mucho miedo de embarazarme de nuevo.

10-09-2009 03:20

INES escribió:

me parece muy interesante este espacio ya que una se puede desahogar contando una gota de lo que esta viviendo, yo particularente estoy sola todo el dia y aveces pienso puras tonterias, me imagino que mis hijos les paso algo en el colegio , me desespero mucho en ocaciones llamo al colegio para saber de ellos.. gracias por estar presente en mi vida

09-09-2009 07:25

MARIA escribió:

es muy terrible esa enfermedad! yo la he tenido!

09-09-2009 03:47

PAOLA escribió:

Mi depresión me está llevando a los extremos, a veces muy ansiosa, otras tantas muy triste, no se que hacer, no funciono como mamá, como mujer, nada, de nada :(

09-09-2009 03:25

NIDIA escribió:

la depresion es una enfermedad que tienen componentes hereditarios predisponibles, y otro es el entorno en que se desarrolla la autoestima, la depresion afecta a toda la familia, estan silenciosos, con permanente sueño, sin ganas de nada, se incomunican, lo que afecta la relacion familiar, y su entorno del trabajo, 
la autoestima es un factor decisivo en las personas pues se forma desde la opinion propia del ser humano y por la opinion que los demas tienen de él, es asi como cuando alguien dice no me importa que lo que los demas opinen, es falso, lo afecta positiva o negativamenteporque es parte de la forma de la autoestima, si un niño es siempre emjuiciado, reprendido, tendrá una conducat de aislamiento, estará a la defensiva, será insoportable, en fin hay que siempre positivar los apectos de fortaleza , actuar sobre las cualidades favorecedoras, tanto la depresion la inseguridad y la autoestima son producto del desencadenamiento de alguno delos factores en juego, tienen algo en comun, y es el sentirse querido apoyado y valorado en lo que hace

09-09-2009 02:05

IRENE escribió:

HOLA,ESTE AÑO HE SUFRIDO MUCHO YA QUE UNO DE MIS HIJOS SE SEPARO Y NO HE PODIDO VER A MIS NIETECITAS, ESO ME A LLEVADO A ALGUNOS CUADROS DE ANGUSTIA YA QUE A VECES PASO CASI TODO EL DIA LLORANDO, PERO CREO QUE LA UNICA PERSONA QUE PUEDE SUPERAR ESTAS COSAS ES UNO MISMO.

09-09-2009 01:27

ROMINA escribió:

Siempre Soy la que está dando animo al resto, todos descansan en mí, pero ya estoy saturada, este año ha sido de muchisimos cambios y estoy ultra agotada. 
Mi cabello esta sufriendo con esto: esta seco, feo, opaco y se me cae por montones!!, que hago??

09-09-2009 01:26

ALEJANDRA escribió:

tengo tendencia a decaer de animo, y la verdad no puedo aconsejar mucho, solo tratar de mantenerse ocupada y acompañada y darse animos uno misma si no quíen, saludos y animo!!!!

09-09-2009 01:20

NATALIA escribió:

Hace tiempo tuve depresion despues de una operacion que tuve me puse muy timida frustrada y varias cosas mas, pero me di cuenta que uno sale adelante sola solo es algo oscuro que uno quiere buscar y no piensa en que la vida esta llena de emociones y cosas lindas solo hay que buscarlas y no siempre estas sola siempre esta DIOS solo buscalo y el estara. !suerte!

08-09-2009 23:39

FABIOLA escribió:

Hola, en este momento estoy muy resfriada, me siento mal. 
Me siento sola y desalentada, creo que nadie hace nada por mí, no estoy diciendo que me tengan en brazos todo el día, pero que por lo menos me pregunten si necesito algo. 
Vívo con mi marido y mis 2 hijos, uno de 16 y una de 9. 
Mis hijos son bien preocupados cuando me enfermo, pero parece ser que a mi marido le carga que me enferme y anda enojado y malhumorado, eso a mí me hace daño, porque uno no se enferma porque quiere verdad?, esas actitudes de parte de él, me dejan super bajoneada, porque uno esperaría que la regaloneen más, pero acá es al revés, me hace sentir muy mal.

08-09-2009 22:54

MONICA escribió:

Por mi popia experiencia, les puedo decir que se pueden superar estos estados pero, tan sólo lo podemos lograr nosotras. No culpemos a los demás de nuestro sentir, somos las únicas responsables, somos nosotras quienes deseamos lamentarnos autocompadecernos. Mírense al espejo y díganse: "esta soy yo y soy importante, valgo, merezco ser feliz y está en mi lograrlo" ¡¡VAMOS, SE PUEDE!!... Se los digo, con conocimiento de causa. Mis cariños y positivos pensamientos quedan con ustedes.

08-09-2009 20:38

JEANNETTE escribió:

Hace años sufrí depresión y estres laboral, a pesar de los problemas que tenía en ese instante, salí adelante, tuve que hacerlo por mí, por que uno tiene que valorarse y apreciarse y que ningún problema a uno lo mata, uno sale adelante a pesar de todo pero depende de uno salir... ahora estoy muy bien, me casé y muy feliz con mis dos hijitos y con mayor razón debo estar bien por ellos ahora, todos tenemos problemas de cualquier índole, ya sean económicos, emocionales o de salud, en fin hay que aprender a convivir con algunos ellos, algunos tendrán solución otros quizáz no. Hay que vivir la vida con optimismo y alegría.

08-09-2009 20:20

ROSA escribió:

porque siempre tenemos que depender de un hombre, ser esclavas de un hogar, mujeres!!!! basta con eso, dediquemosnos a nosotras, a realizarnos, ser felices, los hombre de la puerta para afuera no mas, cuando ya les abrimos la puerta se creen nuestros dueños y mas que felicidad nos traen puras amarguras. vivamos, soñemos, bailemos, viajemos y seamos felices primero nosotras.

08-09-2009 17:49

GEORGINA escribió:

Estoy en tratamiento por una depresión severa.. el problema es que en la noche no puedo descansar, cierro los ojos y comienzo con pesadillas. En ocasiones antes de dormir suelo tener lo que llaman miedo nocturno o crisis de panico. Me da miedo que llegue la noche mis pesadillas cada dia son mas terribles.. e intentado todo loq ue me an dicho pero nada funciona, inclusive cuando tomo medicamentos es peor por que no logro despertar.. ¿por que no puedo tener un sueño tranquilo?, ¿existe alguna forma que me permita controlar estos sueños?.

08-09-2009 17:40

SANDRA escribió:

La verdad yo tambien estoy en un estado depresivo ya que la parte economica en mi familia no esta bien y eso hace que me sienta agobiada y agotada de `pensar como soluciono los problemas. 
Pero creo que la unica que se puede ayudar soy yo y esto sin remedios solo confiando que todo va ha cambiar y que no hay mal que dure sin años ni tonto que lo aguante por lo mismo le digos a las demas que confien y crean que hay solucion y si no queda otra que visitar a un sicologo hay que hacerlo.

08-09-2009 17:17

MARCELINA escribió:

me siento identificada con algunos articulos, la verdad es que ya fui al medico y me dio un tratamiento y me acosejo ver un psicologo para mejorarme yo primero y despues ver un especialista en parejas, pero esto tambien es una solucion no muy economica

08-09-2009 17:11

SUSANA escribió:

uf, hace diez meses fui mama por primera vez, es la experiencia mas hermosa que una mujer puede vivir, pero despues de cinco meses con mi bebe tuve que volver al trabajo y lo deje con una nana en la casa. hasta ahi super bien, pero la semana pasada tuve que cambiar de nana porque la anterior estaba teniendo muchos atrasos y ausencias, por lo que mi marido y yo llegabamos tarde o simplemente teniamos que faltar al trabajo, asi es que opte por lo mas sano. gracias a dios mi bebe es muy docil y se dio altiro con su nueva nana, pero pienso que puede sufrir o tener algun cambio en su estado de animo, no lo se, es un cambio muy brusco para el....es asi?, o el aun no se da cuenta de las cosas?

08-09-2009 08:54

ANDREA escribió:

Hola desde niña e sido depresiva y a los 13 años me dijeron que tenia deprecion endogena pasaba con medicamentos pero no me hacian efecto despues en la universidad me dijeron que tenia principio de bipolaridad cuando uno tiene depresion cuesta salir adelante en mi caso vivo asi y no tengo apoyo de nadie

08-09-2009 07:43

CAMILA escribió:

me siento identificada en algunos temas y me ustaria saber como puedo subir mi autoestima y no sentirme tan insegura

08-09-2009 07:27

FRANCIS escribió:

mmm,,yo tome fluoxetina lo unico q me produjo fue el deseo secual,pero porque lo lei,,,sino lo hubiera leido hubiera pasado desapercibido y esta en nuestra cabecita...y con sueño fue poco pero al mes hacen efecto o 15 a 20 dias,,,asi que a tomar jugos naturales, y listo pasara...

08-09-2009 06:31

PAOLA escribió:

Amigas, esto de la depresión, angustia o como lo quieran llamar, es algo que para mucha gente es una excusa para no ser feliz. Creen que uno se inventa los malestares. Pero en casos como el mío, puedo darles mi total apoyo, no ese apoyo de decir, que ya va a pasar, que hay gente que está peor que uno, etc. Yo a estos consejos los llamo "el consuelo del tonto", porque nadie puede ponerse en nuestros zapatos cuando caemos en un estado de tristeza o depresión. Una pasa a ser una molestia para los demás, porque es una lata salir con alguien desanimada. Yo he sufrido toda mi vida a causa de las depresiones, quizás no lo han escuchado antes, pero yo nací con estos problemas, de hecho estoy pensionada. Les cuento esto no para que digan que esto no tiene salida, al contrario, se puede intentar salir adelante, es muy difícil que nos entiendan. Sé que lo más importante en esto es aprender a vivir con estos bajones, darles el tiempo que se necesita para sentirse mejor o bien del todo. Cada depre que aparezca es un nuevo duelo que nos toca vivir a fondo, de esa forma será un poco más fácil. Importante también, escúchate tú misma, no sufras porque sí, buscando ayuda en personas que no tienen tiempo de escucharnos. 
Mucho cariño a todas.

08-09-2009 06:26

EVA escribió:

me siento muy identificada....para mi es muy dificil tomar decisiones, y al leer me sirve bastante de ayuda..

08-09-2009 05:29

MARIA escribió:

Animo !!!!! ya vendran tiempos mejores y veran que las cosas no son tan negras como las vemos hoy pensemos en un mañana mejor !!!!! suerte ¡¡¡¡¡

08-09-2009 05:18

CLAUDIA escribió:

Me llega bastante de cerca este articulo 
es dificil vivir con estos problemas 
me ayudo mucho el leerlo 
muchas gracias

08-09-2009 05:15

PAULA escribió:

cada uno de los artículos leidos son muy interesantes y es la realidad de cada uno de nosotros. 
gracias por acompañarnos en la web

08-09-2009 04:39

DANIELA escribió:

Yo creo que todas en algún momento pasamos por una etapa de depresión. Después que nació mi hija me sentí muy mal, sola, sentía que nadie me podría volver a mirar otra vez si me llegaba a separar pero creo que de a poco he ido haciendo cosas para cambiar esa percepción de mi misma.

08-09-2009 04:08

GIOVANNA escribió:

la verdadera fortaleza esta en la mnete y el corazon hay que mirara el futuro con una vision clara y disfrutar cada dia el p0resente quererse mas y animarse a vivir la vidad a aveces los problemas e smejor mirarlosd copmo dificultades q pasan y verlos maspequeños la vida sigue los problemas pasan y si tu no los aprendesd a superar te irs con ellos.

08-09-2009 04:00

MARIA escribió:

* era post natal :P

08-09-2009 04:00

MARIA escribió:

Qué les puedo decir!! 
yo llegué a un acuerdo con mi empleador y no volví a trabajar después del pre natal, cada vez entiendo más ese comentario tan común entre las mamás... cuando uno tiene un bebé, una pasa a segundo plano... en mi caso COMPLETAMENTE!!!  
aún así soy feliz, me quedo con las cosas buenas y las malas trato de pasarlas por el lado... 
 
aparte hay tantas cosas que disfrutar!! empezando por nuestros hijos y familia...cariños a todas.

07-09-2009 18:18

SILVIA escribió:

la depresion creo que la mayor parte viene de como se sienta uno

06-09-2009 03:01

CAMILA escribió:

Animo chicas!!! ya empieza la primavera =)

04-09-2009 20:37

CARLA escribió:

yo tuve un tiempo asi como depresiva por que estaba muy gorda y tenia el autoestima por el suelo pero medi cuenta que me estaba haciendo un daña a mi misma ahora estoy un poco mas delgada con puros ejercicios no se hechen a morir por muy grande que el problema sea

04-09-2009 19:04

VERONICA escribió:

mucha fuerza a las mamis

04-09-2009 17:17

YASNA escribió:

el articulo está buenisimo, aveces nos cuesta superar algunos problemas y vemos que las cosas no tienen solución, y nos dejamos llevar por malos consejos o porque nosotras mismas nos cerramos

04-09-2009 05:05

CONNIE escribió:

hay dias uqer quisiera quedarme solo en la cama pero por mi niña me doi animo yo se que es malo pero no le puedo hacer nada eso aveces me causa peleas ya que yo tambien me canso y nadie aqui me entiende

04-09-2009 01:00

NAROHA escribió:

aveces despierto sin animo de nada con ganas de llorar de estar sola con mucha rabia no kiero nada no se que me pasa..........

04-09-2009 00:53

RAQUEL escribió:

tratando de no caer en depresion por mi hija sigo adelante ...

03-09-2009 21:09

CARMEN escribió:

muy bueno el articulo ya que muchas mujeres nos sentimos a veces agotadas

29-08-2009 06:44

MARIA escribió:

solo puedo decirles que debemos tener fuerzas para superar las depresiones ,llegan sin ser esperadas y luego necesitamos ayuda para salir ,fe que se pueden superar si nos lo proponemos.de verdad FE.

22-08-2009 22:47

escribió:

Ánimo a todas... no hay mal que dure 100 años!!!! 
y aunque en esa situación no se ve la luz al final del camino si existe... o acaso vemos las estrellas de día? no.. cierto?... pero no por eso dejan de estar ahí...  
Un fuerte abrazo.

07-08-2009 23:47

MARCELA escribió:

La depresion es una carga q si no se atiende con un especialista es para toda la vida...Llevo conmigo esa carga y de los años q tengo mi vida va en subidas y en bajas...

04-08-2009 22:17

NATALIA escribió:

LA DEPRESION ES UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA Y QUE CONSUME CADA DIA, LA MANERA DE SALIR DE ESTA ES DISTRAYENDO EL DIA DIA Y SI SE HA VISTO MEDICO SEGUIR AL PIE LOS REMEDIOS QUE SE DAN YA QUE AYUDAN A ATENUAR EL DOLOR INTERNO QUE SE TIENE,SE TIENE QUE SEGUIR VIVIENDO CON O SIN LA ENFERMEDAD.

03-08-2009 06:31

LORENA escribió:

Gracias por los articulos

31-07-2009 22:17

CLAUDIA escribió:

¿como poder darnos cuenta de que estamos pasando por una depresión? por lo que se, en todos los caso las caracteristicas son distintas,o me equivoco

24-07-2009 00:17

HILDA escribió:

a veces las palabras están de más...  
ánimo... y confiar en Dios...

16-07-2009 03:34

ANAMARIA escribió:

Les envío mucho ánimo y ganas de salir adelante. Yo sé que no es facil. Pero, hay que poner de uno para lograrlo. 
 
Muchísima Suerte a todas las que sufren este mal

14-07-2009 19:45

RAQUEL escribió:

muy buen articulo ,me identifico mucho con la persona que no se atreve a tomar desiciones y hacer cambios ,tengo un enredo en mi cabeza y no me atrevo a nada.............

13-07-2009 22:38

CAMILA escribió:

Muchas veces nos encontramos muy presionadas por el contexto en el que nos desenvolvemos y eso afecta nuestra salud mental y todas las areas de nuestra vida, por eso es tan importante sentir el apoyo de las personas que nos quieren y nos rodean.

12-07-2009 02:54

SARA escribió:

Yo he tenido la suerte de contar con un muy buen marido y hemos inculcado a nuestros hijos respeto y ser responsables, por lo tanto desde chicos les inculcamos el ayudar en la casa en todos los quehaceres y eso hoy en día se agradece ya que me ayudan mucho y me facilitan las tareas, mucho ánimos a todas las mujeres y a veces hay que dejar que nos ayuden.

11-07-2009 04:38

PAULINA escribió:

bueno les doy todo el apoyo a las mujeres, tienen que ver lo positivo de lo que uno hace, saludos

11-07-2009 03:57

MARCELA escribió:

yo vivo desde años con depresion. y esto ya me tiene aburrida. en una oportunidad quise terminar con mi vida. me siento incomprendida y sola. mi relacion con mis hijos no es buena y con mi familia , mama y hermanas tampoco. siempre he tomado fluoxetina, en diferentes dosis segun el estado en que este. ahora estoy tomando 60mg, y 1mg de clonazepan. para mal de males, quede cesante hace poco. de verdad que estoy aburrida. ademas tengo una fobia. es al viento. fui tratada por el siquiatra, pero no fue mucha la mejoria. ademas de depresiva temerosa. odio el invierno.

11-07-2009 01:11

CLAUDIA escribió:

bueno me yamo claudia yo sufro de deprecion bipolar tengo 33 de los 12 que sufro deprecion no se como salir de ella no la aguanto etratado de matarme varias veses por culpa de esta en femedad

10-07-2009 16:38

DORIS escribió:

Les deseo a todas estas persona mucha suerte y muchas vibras positivas.Si han sido capaz de decir sus problemas,claramente es porque quieren salir de todo y es el primer paso de esta enfermedad.Pero saben siempre hay alguien que te ayuda y no te deja sola ,Dios,acerquense a la iglesia ,ellos te ayudaran. 
Y mi mejor consejo es :Nadie sobra en este mundo,siempre hay alguien a quien le haces falta. 
chaooo

10-07-2009 12:11

PAOLA escribió:

Tengo un Trastorno de Personalidad Borderline hace muchos años, que me ocasiona una serie de síntomas secundarios asociados, por ejemplo depresión, crisis de pánico, entre otras. Me encuentro en constante tratamiento psicológico y farmacológico. Por supuesto mi vida en general se ve afectada, es difícil llevar esto. Muchas veces paso días, hasta semanas en cama por miedo a todo. Mi hija por supuesto se ve afectada al verme como un bulto en la cama. Ella no entiende lo que me pasa, cree que yo no me doy ánimo. Ella tiene 22 años, entiendo que se preocupe, pero a veces quisiera su ayuda más que sus retos. ¿Qué puedo hacer?

10-07-2009 04:15

ANGELINA escribió:

animo a todas las personas con esta enfermedad... ya que se nesecita mucho valor para sobrellevarla porque no es facil sentir que el mundo te devora y que no puedes hacer nada para evitarlo por eso cada vez que te sientas de esa manera busca ayuda profesional y pone mucho de tu parte para que no te gane y te haga tocar fondo es muy fuerte llegar a eso... ahora a cuidarse y mucha fuerza.

10-07-2009 03:17

SILVANA escribió:

Muy buenas vibras a todas...aparte de los antidepresivos lo mejor pero mejor para salir adelante es encontrar a jesus, el te cargará y ayudará a salir adelante siempre.

09-07-2009 08:30

INGE escribió:

muy buenos los consejos, ademas cuando uno colapsa y nop sabe que hacer te ayudan en parte a ver las cosas de otra forma

04-07-2009 00:36

MARLENE escribió:

tengo un hijo de 13 años el cual dice que le da rabia verme ya que yo lo critico por que vea las cosas de diferente manera, ya que el se cree adulto y cree que lo sabe todo dice que no lo entiendo que puedo hacer... estare mal en lo que estoy haciendo.

01-07-2009 17:28

ELCIRA escribió:

Lo más importente en el caso de las depresiones es darse uno misma el ánimo para salir adelante, ya que los medicamentos pueden ayudar, sin embargo no hacen milagros.

24-06-2009 01:00

VERONICA escribió:

TENGO UN HIJO DE 5 AÑOS Y SOY MADRE SOLTERA VIVIR EL DÍA A DÍA ME INVADE MUCHA TRISTEZA EL TENER QUE LLEGAR TODOS LOS DIAS A LO MISMO Y VER QUE NADIE TE LO AGRADECE, HE TENIDO DEPRESION Y SIENTO QUE NO PUEDO DECAER AUNQUE ME SIENTA MUY MAL YA QUE MI HIJO SIENTE TODO CUANDO YO NO ESTOY BIEN Y EL ES EL QUE ME DICE QUE NO ME QUIERE VER ASI, PARA MI ES MUY FUERTE VER QUE ME HIJO ME TENGA QUE DAR FUERZAS PARA SEGUIR LUCHANDO POR EL Y POR MI...

19-06-2009 03:33

GEMITA escribió:

Creo que solo nosotras nos podemos querer y dar animo. Yo estoy en una ciudad lejos de mi familia y cuando tengo problemas, tengo que afronmtarlos sola es muy dificil, pero trato de distraerme en otras cosas hasta que se me pase....

19-06-2009 01:33

PAOLA escribió:

me siento sola, tengo ganas de llorar todo el tiempo, deprimida sin deceos de hacer nada por mi, siento que todo en la casa y el trabajo lo hago x obligacion, siento deceos de desaparecer, insegurida sencillamente no se lo que quiero....seria bueno visitar un psicologo o tratar de revertir las sensaciones sola???

18-06-2009 17:50

ANA escribió:

Creo que muchas veces somos las culpables que nuestros esposos, parejas... no nos acompañen, pues siempre hacemos todo... y queremos que cuando nos enfermamos ellos salen y nos ayuden ¿si nunca lo han hecho? ¿mas encima con la cara llena de risa?. Chicas las primerizas desde el principio firme, que el hombre se haga participe de la crianza... imagienense a veces uno MUJER le cuesta asimilar que ya es madre. ¿COMO LE PEDIREMOS A EL QUE NO TUVO EL BEBE DENTRO QUE LO ASUMA?... yo siempre le he exigido a mi esposo, y si muda a la niña, si la baña... si lava o plancha NO SE LLEVA APLAUSOS... es su deber no mas como hombre... PUES AQUI Y EN LA QUEBRRA DEL AJI DEBEMOS SER IGUALES... Atte ANA LUISA

17-06-2009 21:58

DAISY escribió:

yo estoy sola con mis hijas e hijo y un bebe que viene en camino, mi marido me fue infiel y se fue de casa en enero dejandonos solos , cai en una enorme depresion y sigo aca respirando me pasaron cosas muy malas que nadie creeria pero he recibido ayuda de una parasicologa quien me ha ayudado mucho ya que las cosas que me pasaban eran muy extrañas hasta comence a dejar de caminar, mi matrimonio era maravilloso y todo cambio cuando supimos que estaba embarazada nuevamente el se puso muy feliz y al mes de enterarnos comenzamos a discutir solo problemas y malas cosas en nuestro hogar el sigue con aquella mujer que tanto daño nos ha hecho sin el saber nada, ya que no creeria nada pero hay un dios y tengo fe que mas tarde que temprano el se enterara de toda la verdad.. se que hay muchas mujeres que viven o han vivido lo que yo, y se realmente lo dificil que es....espero crean en mi comentario... siempre en la vida hay malas personas....

17-06-2009 01:50

YARELI escribió:

nada mas que decir solo agregar y agradecer a las personas que dejan sus historias de vida para que los demas las leamos y no pasemos por lo mismo o nos enfrentemos de mejor manera a esta situacion

16-06-2009 03:34

ROSANA escribió:

buenos los temas de esta apgina ... algunos ayudan demsiado... y las respuestas se las psicolagas da justo en el clavo

15-06-2009 19:44

NATHALIE escribió:

Insito en que los temas que ponen cada una de las usuarias estan buenisimos! 
Como podemos aprender de nosotras mismas no? Muchos saludos a todas y fuerza a las que necesiten salir de algun problema ;)

12-06-2009 20:19

CLAUDIA escribió:

para mi a sido muy complicado... 
hace un año me tome una sobredosis de pastillas x que no daba mas... 
hoy estoy mejor... 
pero todo grax a mi familia y ami doc... 
porque osino me ubiera undido finalmente..

11-06-2009 23:05

ZUNILDA escribió:

yo por seguridad no mencionare mis medicamentos estoy siendo tratada por una Depresion Mayor Severa(intento de suicidio) esto empezo el año 2000 mas o menos ha sido un calvario como quede a como era ,aceptarme ha sido todo peor por eso mis visitas a los profecionales son frecuentes, por eso se que mi hijo puede tener Depresion, falta de cariño, baja su autoestima. porque siempre estoy YO en un episodio en vez de cuidar yo de el hace años que el es mi papi y me cuida....sorry somos los dos y quizas lo hecho horrible pero la vida va pasando y se nos dio asi. Todavia duermo con el somos como hermanos ,amigos,nose.

11-06-2009 03:24

MARIA escribió:

es muy dificil enfrentar una depresion, pero a veces hay q saber tomar desiciones sobre todo si sabemos q algo nos esta afectando hay q acabar con el problema de raiz. creo q cuando una enfrenta la depresion no ve nada bueno ni que valga la pena, aunque sepamos q no es asi. es realmente dificil.

10-06-2009 18:29

KAREN escribió:

Estoy un poco depresiva porque encuentro que todo me sale mal deje de trabajar para ver a mis hijos porque no tenia quien me los viera y estoy chata de estar en la casa aburrida de hacer lo mismo todos los dias quisiera poder trabajar de nuevo, pero mi hijo de 7 años tiene problemas en el cole y tengo que estar llevandolo al sicologo en la mañana y a veces tambien en la tarde y el de 5 años sale muy temprano y es hiperactivo.necesito un cambió en mi vida y tengo 25 años.

10-06-2009 05:22

ANA escribió:

tengo un bb de 3 meses y creo tener depre porque muchas veces me siento sin animo, con anciedad un poco irritable¿debo ir al especialista? o no es grave.

09-06-2009 01:14

MARJORIE escribió:

Tengo una bebe de 7 meses y la adoro, pero la rutina me esta matando, hay veces que quiero volver a trabajar por que estoy aburrida y cansada de estar en la casa con ella todo el dia, mi marido no ayuda mucho, casi nada, es 0 apoyo y me desespera, no tengo ganas de hacer nada, solo de dormir, y obviamente no puedo por que estoy sola en casa y no tengo a nadie quien me ayude y la bebe demanda mucho,,,,en fin no queda otra que resignarse y seguir adelante

08-06-2009 03:58

GLADYS escribió:

Es dificil la vida y de pronto lo que vivimos en la niñez nos ayuda o nos deprime cuando adultos yo creo que eso depende solo de nosotras.

07-06-2009 10:50

SOLEDAD escribió:

algo que e aprendido en mi vida es a tener paciencia....

07-06-2009 09:35

EDITH escribió:

Gracias chicas....Solo nosotras podemos entendernos.

07-06-2009 02:22

ELIZABETH escribió:

A todas fuerza y fe.

05-06-2009 22:10

GEORGINA escribió:

mi pareja se fue con su amante, tengo problemas con mi hijo mayor, siento inseguridad en el trabajo , ya no tengo confianza. Por problemas economicos no e podido continuar con la terapia sicologica.. cada dia me siento mas sola.. aisalda del mundo.. me e tratado de quitar la vida dos veces.. ¿podrían ayudarme con algun consejo?

05-06-2009 05:45

JACQUELINE escribió:

Mi marido trabaja lejos y solo puede estar en la casa sabado y domingo, esto produjo que nuestra comunicacion disminuyera bastante, ya que el llega cansado y a mi no me gusta molestarlo cuando esta en la casa, ¿que puedo hacer?

05-06-2009 03:01

MIRIAM escribió:

son muy buenos los temas y nos ayudan mucho en nuestras experiencias...

05-06-2009 02:41

JORCYS escribió:

mi pareja consume drogas, y en su familia su hermano y la pareja de el tambien lo hacen, a mi me molesta demasiado porque lo hacen dentro de la casa, en su habitacion, y no respetan a nadie y para no hacerle daño a mi hijo tengo que encerrarme en mi abitacion o salir para que no se de cuenta mi pequeño hijo y en realidad no saco nada porque el olor es tan desagradable y fuerte que se siente igual 
 
Yo lo he hablado con mi pareja y el obvio que sale y se lava las manos y los dientes, y ademas se cambia ropa cuando vuelve a la casa pero lo de su familia no tiene areglo ellos se ponen agrecibos y me llenan de insultos. Claro que lo hacen cuando mi pareja no esta en casa y yo para no hacer problema no le cuento nada. 
 
En esta casa tengo que aguantar muchas cosas, malas palabras, malas caras, pelambres y un sin fin de cosas

05-06-2009 00:18

JUANA escribió:

Muy interesantes los temas, igual a veces me siento bajoneada, ansiosa y con muchos temores, sentimentalmente estoy sola hace ya muchos años, y de repente siento como esa necesidad de contar con alguien.....que terrible es la soledad..

04-06-2009 19:00

EVELYN escribió:

me gustan estos temas poe que yo tambien tengo depresion y se que es lo que se siente es muy malo...pero van a salir d ahi

03-06-2009 09:13

BLANCA escribió:

hoy en dia vivimos en una sociedad multifuncional si el padre de tu hijo consume drogas a ya el solo tu tienes que ser fuerte es preocupante a lo meor una imagen de hombre que debe tener pero eso lo puede conseguir de un tio abuelo o varon cercano con el cual se identifique y que sea un buen referente por que si el padre de tu hijo consume drogas que imagen podria ver tu hijo tu cumple tu rol de mama lo meor que puedas hoy en dia ahi mueres que son madre y padre a la ves los niños siempre recuerdan lo mejor y lo peor

02-06-2009 03:36

GABRIELA escribió:

hola soy mama de 3 hijos preciosos,pero estuve 2 años de mi vida orribles estuve con una deprecion asquerosa me sentia gorda,feaque no sevia para nada pero con la alluda de dios encontre la paz que mi corazon anelaba y me hise una mujer fuerte y lo principal que vi quetenia 3 hijos preciosos por quien luchar ahora trabajo me siento util y saben no es dificil cuando uno se lo propone con fe todo es posible y con la ayuda de DIOS que es lo principal chau que dios lesbendiga.

02-06-2009 01:41

VIVANA escribió:

soy mamá . tengo 44 años mis hijos pasan por una edad dificil me siento aveces muy angustiada frente a sus necesidades , las cuales no puedo cumplir a cavalidad, mi esposo es un muy buen marido, pero siento que no satifacemos sus necesidades de tipo material. me deprimo mucho aveces. ojala sigan poniendo ejemplos como los anteriores , me sirve mucho leer estos articulos gracias.

01-06-2009 18:29

NATALIA escribió:

ES BUENO TENER UN GUIA PARA MEJORAR NUESTROS MIEDOS E INSEGURIDADES. 
GRACIAS A KITADOL POR ESTAR EN ESOS ,MOMENTOS Y ACONSEJARNOS.

01-06-2009 08:44

ERIKA escribió:

la depresion es la enfermedad de este siglo y de los que vienen ... yo e superado la depresion muchas veces con la ayuda de mi familia y especialistas ...

31-05-2009 05:42

PAULA escribió:

Bueno entiendo por lo que es pasar por una depresion es fuerte pero se puede superar con el timpo y con las ganas de queres recuperarse, y obviamente con la ayuda de un especialista en le tema, y no olvidando la familia y la gente que te quiere. 
Yo estoy en tratamiento spicologico ya dos años, por una depresion...

31-05-2009 02:28

PATRICIA escribió:

El ver las cosas positiva en todo, aun en las cosas malas ayuda mucho, haces que la vida se viva con alegria y tus hijos y tu familia en general son los mas beneficiado, por supuesto incluida tu

30-05-2009 21:05

FRESIA escribió:

esta enfermedad es demaciado dificil llevar, conosco a muchas personas que la tienen y no es facil consolar o hablar, decirles que en la vida hay mucho mas que estar encerrados en ese mundo que al fin y al cabo es un mundo de sufrimiento. que dia a dia te consume como persona.

30-05-2009 17:28

ROSA escribió:

Descubrí que sufro de depresión desde hace 30 años, partí ideando suicidarme hasta realizar 3 intentos de suicidio, terminaron internándome hace más de un año, al tener apoyo profesional, psiquiatra y sicólogo, todo por el auge, he logrado salir adelante.

30-05-2009 04:46

ANITA escribió:

nose que pasa

30-05-2009 02:31

CAROLINA escribió:

me siento muy sola, y fea

30-05-2009 00:00

FRIDA escribió:

me gusta mucho que se hable de esto, es muy interesante...

29-05-2009 21:49

CLAUDIA escribió:

Hola estoy sin trabajo y nunca pense que esto iba a ser tan complicado estoy muy preocupada,triste, sin ganas de nada,ya son varios meses que no he logrado ni siquiera una entrevista,me siento pesimo ya que con el sueldo de mi marido no nos alcanza tenemos un hijo,el pasa enfermito no se estoy totalmente negativa a todo, quisiera encontrar un trabajo y salir adelante.

29-05-2009 20:38

BETHANIA escribió:

Durante mi embarazo subi mucho de peso, lo que influyó mucho en mi autoestima, y aunque ya recuperé mi peso normal, yo todavía me siente insegura, es una cosa inconciente, todavía me siento gorda, cuando me veo al espejo siempre ando buscando imperfecciones, no se que hacer para recuperar la seguridad en mi misma.

29-05-2009 02:16

MAGALY escribió:

La rutina hace mal a cualquiera, por eso yo les digo a todas las mamitas que no se dejen estar solas, compartan y busquén ayuda si lo necesitan, todos los seres humanos somos importantes, por eso, debemos querernos nosotros primero, para hacernos respetar. Mucha fuerza para la que lo necesite y mucha fé en el Señor.

27-05-2009 20:17

JOHANA escribió:

no se que hacer!!

27-05-2009 04:16

ROSA escribió:

ME CUESTA MUCHO TOMAR MIS PROPIAS DECISIONES SOY DEMASIADO INSEGURA, SIEMPRE ACUDO A MI ESPOSO PARA CUALQUIR OPINION, Y ESO HACE QUE ME SIENTA POCA COSA

26-05-2009 22:34

JOHANA escribió:

yo en estos momentos estoy pasando por una deprecion ke no me deja vivir.solo tengo ganas de desaparecer para siempre,siento ke no hago mas ke estorvar,no sirvo para nada y solo le embarro la vida a los ke amo.tengo dos hijos hermosos pero siento ke no estoy capacitada para ser mama,siento ke todo lo ke hago esta mal.estoy cansada,solo kero dormir,me siento sola,triste, fea.no tengo con quien hablar,paso encerrada y ya no doy mas.solo kiero morir!!

25-05-2009 18:04

PAOLA escribió:

Encuentro muy interesante que se aborde este tema ya que es una gran ayuda para nosotras que hemos sufrido de depresion,ademas creo que como mujeres debemos pensar en nosotras tambien y tratar de hacer alguna actividad que nos ayude a eliminar toda la carga negativa que tenemos

24-05-2009 20:01

KAREN escribió:

uff este tema fue muy delicado para mi, ase un año y medio me trate de suicidar soy ama de u niño de tres años, gra a dios sali adelante y saben cuesta pero se puede, fue unaetapa muy dificil, la ganas de seguir se te agotan, muchos este tema no lo entienden y dicen no si son tonteras, a deprecion es ttema muy complicado, que hay que saber tratar, hoy en dia miro a mi hijo y me doy centa que no puedo vivir sin el, al igual que mi novio son mis ganas de seguir adelante, apare estoy terminando mi carrera.

21-05-2009 09:25

ALICIA escribió:

tengo una linda familia pero con unos pocos problemas con mi marido ya que no puedo quedar embarazada despues de ocho años y me tiene triste no se que hacer

18-04-2009 02:32

PAMELA escribió:

TENGO 22 AÑOS HACE MEDIO AÑO PERDI A MIS PADRES, SOY MADRE DE UN NIÑO DE 3 AÑOS. LA UNICA PERSONA QUE ME A ACOMPAÑADO ESTE TIEMPO ES MI PAREJA.. Y AHORA CRUZAMOS UNA ETAPA COMPLICADA Y ME SIENT MAS MAL QUE NUNCA...

17-04-2009 08:07

PRISCILA escribió:

QUEDE EMBARAZADA SIN ESPERARLO YA TUVE MI BEBÉ TIENE 3 MESES Y TENGO OTRO DE 2 AÑOS HE VUELTO AL TRABAJO PERO ME A COSTADO MUCHO ASIMILAR QUE TENGO 2 GUAGUAS AY VECES QUE ME PONGO A LLORAR SOLA, ME CUESTA MUCHO ACOSTUMBRARME.

01-08-2008 17:46

FABIOLA escribió:

bueno contar también que soy mamá de una hija de 5 años y soy muy feliz con ella pero el año 1998 yo tuve una perdida mi primera hija la esperaba con tanta ansias., y todo este tiempo he estado sumida en una depresión en el cual la psicologa me da el alta y ando como 3 meses bien pero después vuelvo a recaer ya no se que hacer. M e estoyu perdiendo todo lo lindo de la vida y el poder compartir con mi hija., ahora también me estoy haciendo unos examenes porque sufro de constantes dolores de cabeza y ya no se que hacer., ojalá me pudieran ayudar